Estrogen là một loại hormone do buồng trứng của nữ giới tiết ra. Estrogen được xem là nhựa sống và linh hồn của người phụ nữ. Nó có vai trò rất quan trọng giúp chị em phụ nữ duy trò sắc đẹp, vóc dáng và làn da mịn màng. Bên cạnh đó, hormone Estrogen còn giúp chị em duy trì sự ham muốn tình dục, hạnh phúc viên mãn trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Để hiểu rõ hơn hormone Estrogen là gì? Vai trò của hormone Estrogen đối với sức khỏe sinh lý phụ nữ. Hãy cùng Wiki Cách Làm tìm hiểu một số nội dung sau đây.
Contents
Estrogen là gì?
Estrogen là một loại hormone do buồng trứng tiết ra. Hormone Estrogen giữ vai trò quan trọng trong nội tiết tố của người phụ nữ. Nhằm duy trì sắc đẹp, vóc dáng và làn da trắng hồng, mịn màng.
Ở giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt, buồng trứng bắt đầu sản sinh lượng hormone Estrogen trong giới hạn cho phép. Sau khi đến giai đoạn giữa, hàm lượng hormone Estrogen này tăng đột ngột lên. Điều này kích thích sự giải phóng trứng. Đến cuối giai đoạn chu kinh nguyệt thì lượng hormone Estrogen này giảm đi và bắt đầu cho 1 chu kỳ kinh nguyệt mới.
Estrogen thường hoạt động theo con đường lưu thông của các mạch máu, sau đó tiếp xúc với các tế bào và các mô trong cơ thể của người phụ nữ. Sau đó cho ra những thông điệp hoặc chỉ dẫn nhằm tăng kích thích sự ham muốn trong quan hệ tình dục. Estrogen được xem là 1 hormone quan trọng nhất đối với người phụ nữ. Mặc khác, Estrogen còn giúp chị em giữ mãi thanh xuân với thời gian, duy trì sắc đẹp, vóc dáng cùng với làn da mịn màng.
Hormone Estrogen có mấy loại?
Thường hormone Estrogen sẽ được phân chia thành 3 loại:
– Estrone (E1): Đây là 1 dạng của hormone Estrogen loại yếu và là loại duy nhất tìm thấy ở phụ nữ sau khi mãn kinh. Phần lớn Estrone này có hầu hết ở các mô của cơ thể.
– Estradiol (E2): Đây là loại Estrogen mạnh nhất. Loại này được sản sinh từ buồng trứng và loại hormone này chính là nguyên nhân gây ra một số căn bệnh về phụ khoa thường gặp ở người phụ nữ. Chẳng hạn như viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, nguy hiểm hơn là ung thư nội mạc tử cụng.
– Estriol (E3): Đây là loại Estrogen yếu nhất trong 3 loại. Nó là chất thải của cơ thể sau khi sử dụng hormone Estradiol. Thời kỳ mang thai là thời gian cơ thể tiết lượng Estriol đáng kể nhất. Tất cả các hormone Estrogen được hoạt động theo sự chuyển đổi từ estrone thành estradiol và estradiol thành estrone.
Cơ chế này được lập đi lặp lại trong quá trình sự sống của con người. Do đó, nếu lượng Estrogen bị suy giảm sẽ khiến cơ thể người phụ nữ lão hóa và xấu đi nhanh chóng.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, Hormone Estrogen cũng có tồn tại ở người nam giới nhưng hàm lượng hormone rất thấp so với cơ thể người nữ giới.
Tham khảo thêm >>> Cholesterol là gì? Những điều cần biết về Cholesterol trong máu
Vai trò của hormone Estrogen đối với sức khỏe sinh lý phụ nữ
Đối với cơ thể nữ giới, Estrogen có vai trò quan trọng trong 1 số bộ phận sau:
– Cơ quan buồng trứng: Lượng hormone Estrogen có vai trò kích thích nang trứng phát triển và phóng noãn.
– Đối với âm đạo: Estrogen có tác dụng kích thích sự phát triển về mặt kích thước cũng như kích thích làm dày bề mặt âm đạo và tăng độ axit âm đạo lên cao nhằm ngăn chặn vi khuẩn xâm hại vùng kín. Giảm triệu chứng đau rát, viêm ngứa phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ.
– Ống dẫn trứng: Estrogen có vai trò kích thích phát triển độ dày và thành cơ của ống dẫn trứng. Đồng thời chịu trách nhiệm cho sự co thắt tử cung khi tinh trung di chuyển vào tử cung và gặp trứng.
– Đối với tử cung: Estrogen giúp tử cung tăng cường và duy trì lớp chất nhầy ở thành tử cung. Bên cạnh đó, Estrogen còn giúp tăng cường lưu thông mạch máu, hàm lượng protein và co thắt tử cung trong suốt quá trình chu kỳ kinh nguyệt.
– Đối với tuyến vú: Estrogen có mối liên hệ sâu sắc với các hormone khác trong tuyến vú. Estrogen có vai trò chịu trách nhiệm cho sự phát triển trong thời kỳ thanh xuân chẳng hạn như duy trì màu sắc, kích thước,…
Tham khảo thêm >>> Testosterone là gì? Vai trò của testosterone đối với nam giới
Dấu hiệu của hormone Estrogen suy giảm
Thời kỳ mãn kinh ở người phụ nữ chính là lúc lượng hormone Estrogen bị suy giảm nhiều nhất. Sự suy giảm này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành vi của nữ giới như giảm cảm giác, giảm ham muốn quan hệ tình dục. Ngoài ra, sự suy giảm này còn ảnh hưởng đến một số bệnh lý khác như bệnh tiểu đường, tim mạch, hô hấp,… Đặc biệt là sự suy giảm Estrogen ảnh hưởng đến sắc đẹp của người phụ nữ như vóc dáng, màu da,… và dần xuất hiện nhiều vết chân chim ở vùng mắt.
Một số trường hợp cho thấy bạn đang trong tình trạng suy giảm hormone Estrogen:
– Thường xuyên xảy ra tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều.
– Những người mắc phải bệnh vô sinh là do ảnh hưởng của sự suy giảm sắc tố hormone Estrogen.
– Nồng độ Estrogen càng thấp dẫn đến tình trạng bạn có thể mắc phải bên loãng xương.
– Khi bạn quan hệ tình dục đau và rát. Đây là dấu hiệu suy giảm Estrogen thường gặp ở phụ nữ, do mức độ Estrogen làm môi trường âm đạo trở nên khô.
– Sự suy giảm Estrogen khiến cơ thể nữ giới nóng bừng trong thời kỳ mãn kinh. Dẫn đến tâm lý của bạn luôn ở trạng thái bất ổn, khó chịu.
Cần làm gì khi hormone Estrogen suy giảm
– Bổ sung nhiều thực phẩm chứa Estrogen như thịt, trứng, rau củ quả,….
– Bổ sung viên nén chứa hormone Estrogen tốt cho sức khỏe
– Thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, duy trì hệ miễn dịch phòng tránh bệnh hiệu quả.
– Tránh thức khuya, dậy sớm ảnh hưởng đến tâm lý và sắc đẹp.
– Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Bên cạnh đó, nếu tình trạng Estrogen suy giảm quá nhiều. Bạn cần khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ để được các bác sĩ thăm khám, theo dõi và tìm biện pháp điều trị hiệu quả và an toàn.
Tham khảo thêm >>> HPV là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Cùng tìm hiểu Estrogen là gì? Vai trò của hormone Estrogen đối với sức khỏe sinh lý nữ giới. Đây là thắc mắc được nhiều người quan tâm và theo dõi nhất hiện nay. Hi vọng thông tin nội dung bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về hormone Estrogen. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì ổn định hàm lượng hormone Estrogen bên trong cơ thể phụ nữ. Nó giúp ban giữ mãi thanh xuân và hạnh phúc viên mãn trong cuộc sống hôn nhân gia đình.