Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và hoàn hảo nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thế nhưng đa số các mẹ sẽ không biết được tầm ảnh hưởng như thế nào khi cai sữa cho bé và phân vân không biết cho con bú đến khi nào cai sữa là phù hợp? Với những chia sẻ sau đây, tindep.com tin rằng bạn sẽ có thêm những thôn tin bổ ích để ra quyết định cai sữa khi nào là hợp lý nhé.
Cho con bú đến khi nào cai sữa?
1/ Khi nào nên cai sữa cho bé?
Theo tạp chí JAMA Pediatrics, việc cho con bú trong giai đoạn sơ sinh có ảnh hưởng đến khả năng phát triển nhận thức của bé, và phụ thuộc rất nhiều vào việc trẻ được nuôi bằng sữa mẹ trong bao lâu. Một nghiên cứu trên 1312 bà mẹ và trẻ em cho thấy mối quan hệ và nhận thức của trẻ trong giai đoạn từ 3-7 tuổi cho thấy, những trẻ có thời gian bú mẹ nhiều hơn có trí thông minh và khả năng nhận diện hình ảnh tốt hơn. Các tổ chức trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Canada cũng khuyên mẹ nên cho con bú trong khoảng 2 năm và có thể hơn.
Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu gần đây, việc thường xuyên cho con bú sau 24 tháng tuối có thể làm tăng nguy cơ sâu răng của trẻ. Theo thống kê của Trung tâm Phòng chống và Tăng cường sức khỏe, có khoảng 40% trẻ em bú mẹ trong từ 6-24 tháng tuổi và hơn 48% trẻ em hơn 24 tháng tuổi bị sâu răng. Vì thế, song song với việc cho trẻ bú, bạn nên chú ý đến sức khỏe răng miệng cho bé ngay khi còn nhỏ, không nên để bé ngậm ti suốt đêm và đưa bé đến bác sĩ khám ngay khi chiếc răng sâu đầu tiên xuất hiện hoặc không trễ hơn lần sinh nhật đầu tiên của bé.
Thêm 1 lưu ý nữa, rất nhiều me mẹ lo lắng rằng sau 6 tháng, sữa mẹ có thể mất chất và bé sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất, nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Sữa mẹ vẫn là loại sữa chứa nhiều protein, chất béo và các yếu tố dinh dưỡng quan trọng khác. Thậm chí khi bé 2 tuổi sữa có tác dụng dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Một nghiên cứu khác còn cho thấy, thực tế yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ trong năm thứ 2 còn nhiều hơn năm đầu tiên, và 1 chứng minh khác rằng trẻ mẫu giáo bú mẹ thường ít có khả năng nhiễm bệnh hơn những bé khác.
2/ Thời điểm thích hợp cai sữa cho bé:
Mặc dù thời gian cai sữa cho con được các chuyên gia khuyến cáo có sức ảnh hưởng lớn đến khả năng phát triển nhận thức của bé. Tuy nhiên, 1 số các mẹ vì nguyên nhân khách quan bắt buộc hoặc muốn cai sữa sớm cho con, thì theo nguyên tắc chung để cai sữa cho con là các mẹ phải giảm thời gian bú, cho bé bú thưa dần hoặc ăn no trước khi bú.
Nhưng làm thế nào bạn biết đã đến lúc nên và có thể cai sữa cho bé? Những dấu hiệu sau sẽ giúp bạn:
- Bé có thể ngồi thẳng và lăn trái bóng ra trước, không cần sự trợ giúp bên ngoài:
Khi gần 1 tuổi là bé đã có thể làm được những động tác này, và lúc này hệ thần kinh và hệ vận động phát triển tương đối, trẻ cứng cáp, đã có khả năng tự đề kháng nếu thiếu sữa mẹ.
- Bé nói được thêm hai đến ba từ ngoài “ba”, “mẹ” hay đã có thể nói được một câu ngắn:
Khi bé nói được các câu đơn giản nhưng có đủ chủ ngữ, vị ngữ như “mẹ bế”, “ba đi chơi” thì lúc này hệ thần kinh, thính giác của trẻ đã phát triển. Đây cũng là thời gian trẻ rất thích thú học hỏi để khẳng định sự hiện diện của mình bằng vốn từ ít ỏi. Giai đoạn này, bạn cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm mới để giúp thực đơn của bé thêm đa dạng. Lượng sữa ngoài bé cần bổ sung khi này khoảng 500-600ml/ngày.
- Trẻ ăn được cháo và cơm nhão:
Khi trẻ gần 1,5-2 tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển hơn, khả năng nhai nuốt của bé đã có. Lúc này, bạn nên cho trẻ vào cùng ăn với gia đình, điều này rất có lợi trong việc phát triển trí tuệ của bé cũng như để thắt chặt thêm tình cảm trong gia đình.
- Khi bé có thể nhận biết và có ấn tượng với màu sắc:
Một số mẹ dựa vào cách thay đổi màu sắc đầu vú sẽ có thể cai sữa cho bé. Nhưng cách thức dân gian này chỉ hiệu quả khi bé bắt đầu phân biệt được màu sắ, khi không còn thấy màu sắc quen thuộc của núm vú, bé sẽ dần dần ngưng bú.
Với cách này, bạn chỉ nên dùng những màu sắc tự nhiên để nhuộm đầu vú như nghệ vàng, củ dền đỏ hoặc nước màu (đường thắng lên).. để tránh gây ảnh hưởng cho bé.
- Trẻ đã có thể leo lên, leo xuống cầu thang:
Khi trẻ gần 2 tuổi hoặc hơn hơn tuổi, bé trở nên hiếu động và tập tành leo trèo lên xuống. Đây là độ tuổi được các bác sĩ dinh dưỡng cũng như các bác sĩ nhi khoa khuyên nên cai sữa.
- Trường hợp đặc biệt:
Có thể các mẹ muốn chăm con bằng sữa mẹ lâu hơn, nhưng trong những trường hợp bất đắc dĩ sau đây, bắc buộc trẻ cần nên cai sữa ngay như mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hay những bệnh lý liên quan đến bầu vú như nứt nẻ đầu vú…
Tất nhiên là không có thời điểm cố định để cai sữa cho bé, tuy nhiên bạn nên chỉ nên cai sữa cho bé khi bé có thể trang sức khỏe bình thường khỏe mạnh, nếu bé hay mắc bệnh hay đau ốm tì việc cai sữa sẽ làm cho tình trang sức khỏe của bé kém hơn nữa và rất dễ gây nên hiện tượng biếng ăn, còi xương. Trong từng trường hợp khác nhau, các mẹ sẽ có những thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé, nhưng với những thông tin chia sẻ này, hy vọng các mẹ có thể hiểu biết rõ được việc dứt sữa ảnh hưởng đến đứa con yêu mình như thế nào và lúc nào thì nên cai sữa cho con là hợp lý nhất, và nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ khi cai sữa để trẻ không bị thiếu chất.