Thời tiết mùa đông gió lạnh và mưa nhiều dễ khiến bạn mắc một số bệnh như cảm cúm, ho, viêm họng,..Thay vì uống thuốc mỗi lần bị ốm, bạn có thể chữa bệnh ngay tại nhà bằng các dược liệu từ thiên nhiên. Các phương pháp này đã được nhiều bạn thực hiện và nhận thấy rất hiệu quả. Chính vì như thế, hôm nay Wiki sẽ chỉ cho các bạn một số mẹo chữa viêm họng tại nhà mà không cần dùng đến thuốc.
Hướng dẫn cách chữa viêm họng hiệu quả không cần thuốc
1 .Súc miệng bằng nước muối.
Muối có tác dụng sát khuẩn rất hiệu quả. Do đó. việc súc miệng bằng nước muối hằng ngày ngay cả khi bạn không bị ốm là rất cần thiết. Đặc biệt, khi bị viêm họng, bạn nên súc miệng bằng nước muối nhiều hơn bình thường để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và giúp cho cổ họng đỡ đau rát hơn.
2 .Ngậm gừng và mật ong.
Đây được xem là phương thuốc hữu hiệu cho nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh viêm họng. Bạn giã một ít gừng sau đó trộn cùng 1 thìa mật ong, ngậm cho tan từ từ trong miệng. Họng của bạn sẽ bớt đau đi rất nhiều.
3 .Uống nước chanh ấm với mật ong.
Bạn vắt chanh lấy nước cho vào nước ấm hòa chút mật ong, uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 cốc nhỏ. Nước chanh mật ong sẽ giúp cổ họng bạn thoải mái hơn rất nhiều.
4 .Ngậm cam thảo.
Cam thảo từ lâu đã được xem là thần dược của nhiều loại bệnh trong đó có viêm họng. Khi bị viêm họng, bạn chỉ cần ngậm một chút cam thảo là sẽ giảm bớt cơn đau đi rất nhiều và sức khỏe sẽ nhanh chóng được hồi phục.
5 .Massage cổ họng với dầu nóng.
Dầu nóng có tác dụng giảm bớt cơn đau hiệu quả. Khi bạn bị viêm họng, ban nên massage cổ họng với dầu nóng nhằm hạn chế cơn đau và giúp ngăn ngừa các bệnh khác liên quan đến viêm họng như: ho, amidan,…
Bên cạnh đó, còn một số mẹo nhỏ như:
- Nhai tỏi hoặc lá húng quế.
- Súc miệng với nước dấm.
- Pha hỗn hợp bột quế, mật ong, bột tiêu với nhau và ngậm cho tan từ từ trong miệng.
- Uống nước ấm có pha bột nghệ.
Đặc biệt, bạn cần tránh xa nước đá, kem, thức ăn lạnh, không nên tắm và gội đầu bằng nước lạnh, không được hút thuốc,…những tác nhân này chỉ làm cho bệnh của bạn thêm trầm trọng mà thôi. Luôn mặc ấm khi đi ra ngoài và nhớ mang khẩu trang để phòng chống vi khuẩn nhé.
Trên đây là một số mẹo giúp bạn chữa viêm họng ngay tại nhà mà không cần dùng đến thuốc. Hy vọng với các phương pháp trên, cổ họng của bạn sẽ nhanh chóng hết đau và cảm thấy thoải mái hơn. Chúc các bạn thành công!
Wiki Cách Làm