Từ giai đoạn mang thai cho đến lúc sinh con đều là những trải nghiệm hết sức thiêng liêng của thiên chức làm mẹ. Từ hạnh phúc vỡ òa khi biết mình đang có 1 thiên thần bé bỏng trong cơ thể, đến cảm nhận những thay đổi của cơ thể của chính bản thân, hay sự phát triển của thai nhi từng ngày, và điều điều quan trọng nhất là cảm giác hồi hộp mong ngóng nhìn thấy đứa con yêu được chào đời. Đặc biệt là đối với những người mẹ mang thai lần đầu đều rất phân vân và lo lắng không dấu hiệu đau đẻ như thế nào, làm thế nào để phân biệt được cơn đau giả hay thật, thậm chí là những lo lắng này khiến tâm lý càng thêm căng thẳng và khiến việc nở trở lên áp lực, sợ hãi hơn. Thì hôm nay để giảm bớt những khó khăn và căng thẳng cho các mẹ về những dấu hiệu sắp sinh, tindep.com sẽ giúp các mẹ tiện hơn trong việc theo dõi cũng như hoàn toàn nhận ra được dấu hiệu sắp sinh bạn cần biết như thế nào?
Contents
Dấu hiệu sắp sinh bạn cần biết?
Sinh con là nỗi lo mà các mẹ nào cũng gặp phải, cho nên nhận ra được các giai đoạn của việc chuyển dạ bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn về tâm lý cũng như chào đón bé yêu 1 cách an toàn và hoàn hảo nhất. Các dấu hiệu sắp sinh được nhận biết như sau:
1/ Dấu hiệu sinh con: Trước 1-4 tuần
Em bé bớt chuyển động hơn, bụng bầu tụt xuống dưới:
- Trong vài tuần cuối của thai kỳ, với các mẹ mang thai lần đầu thì có thể dễ dàng nhận thấy bụng em bé trong bụng bớt chuyển động hơn, nguyên nhân là do bụng bầu có chiều hướng tụt xuống thấp đáng kể. Nó báo hiệu cho bạn biết em bé sẽ chào đời trong khoảng 1-2 tuần tới.
- Nhưng với mẹ mang bầu lần 2 thì có thể khác một chút, các mẹ sẽ không nhận thấy bụng bầu tụt xuống cho đến ngày sinh nở bởi vì cơ xương chậu của mẹ lúc này đã giãn nở đủ rộng. Để biết bụng bầu đã tụt chưa, các mẹ có thể quan sát ngực xem có còn chạm vào phần trên của bụng nữa không? Nếu thấy ngực không chạm được vào phần trên của bụng nữa thì chắc chắn em bé đã tụt sâu xuống dưới.
Cổ tử cung giãn nở:
- Thông qua các thiết bị kiểm tra sức khỏe, bác sĩ sẽ thông báo về tình trạng cổ tử cung của người mẹ và vào những tuần cuối thai kỳ này cổ tử cung sẽ giãn nở và mỏng hơn.
- Tuy nhiên, mỗi người mẹ sẽ có những thay đổi khác nhau, nên bạn không nên lo lắng nếu cổ tử cung mình vẫn chưa có dấu hiệu thay đổi.
Đau lưng:
- Khi sắp sinh, rất nhiều người bị đau lưng dưới dữ dội, đây chính là dấu hiệu phổ biến mà hầu hết các mẹ đều nhận thấy khi chuẩn bị sinh con, đặc biệt nếu đây không phải là lần đầu tiên mang thai của bạn mà là lần thứ 2-3… Bạn có thể cảm thấy khó cử động và đau ở háng và lưng như khi các cơn đau đẻ đến gần, cơ bắp và cơ xương của bạn cũng được kéo dài và chuyển sang thế chuẩn bị cho việc sinh nở.
- Đây là triệu chứng hết sức bình thường nên các mẹ đừng quá lo lắng nhé. Nếu cơn đau quá sức chịu đựng của mẹ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để uống thuốc giảm đau và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
Khớp xương lỏng lẻo:
- Trong suốt thời gian mang thai, hormone relaxin sẽ giúp nới lỏng và làm mềm các khớp xương. Tuy nhiên đến gần ngày sinh nở, bạn sẽ cảm thấy các khớp được nới lỏng hơn chút nữa, đây là hiện tượng tự nhiên để giúp em bé dễ dàng chào đời hơn nên bạn cũng không cần quá lo lắng.
Tiêu chảy nhẹ:
- Khi sắp sinh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể thay đổi nhiều để chuẩn bị sẵn sàng cho sự ra đời của bé yêu, dạ dày (trực tràng) của bạn sẽ khó chịu, kích thích tố khi sinh nở sẽ tác động lên ruột gây ra tình trạng tiêu chảy thường xuyên.
- Những kích thích tố này đóng vai trò như một loại thuốc sổ tự nhiên giúp người mẹ đào thải cặn bã trong ruột, làm sạch ruột để bé thoải mái hơn. Vậy nên khi có những triệu chứng tiêu chảy như thế này, các mẹ đừng lo lắng, chỉ cần uống đủ nước và ăn uống đầy đủ dưỡng chất là được.
Giảm cân:
- Đối với các mẹ, việc tăng cân ở 3 tháng cuối thai kỳ là dấu hiệu bình thường và cần phải có để cho cả mẹ và thai nhi được phát triển tốt, khỏe mạnh. Nhưng gần đến ngày sinh nở, các mẹ sẽ ngừng tăng cân hoặc thậm chí còn giảm ½-1kg cân nặng một ngày trước khi lâm bồn.
- Nguyên nhân là do nội tiết tố làm giảm lượng chất lỏng giữ trong cơ thể mẹ.
Dễ thở hơn:
- Một tin vui cho các mẹ khi gần vào cuối thai kỳ, khi thai nhi tụt xuống sâu vùng khung xương chậu , rời xa khỏi phổi chuẩn bị ra đời, các mẹ sẽ cảm giác thở thoải mái hơn.
Bản năng làm tổ:
- Nghe có vẻ hơi buồn cười, nhưng khác với việc nhưng bụng bầu quá lớn, khó ngủ lại phải thường xuyên đi vệ sinh khiến các mẹ có cảm giác mệt mỏi, đặc biệt trong những ngày cuối thai kỳ. Dù vậy, rất nhiều mẹ lại có xu hướng dọn dẹp nhà cửa, thậm chí không ngại bỏ 1 khoảng tiền để mua mới một số đồ nội thất trang hoàng lại nhà cửa và sắp sửa cho con yêu của mình.
- Người ta gọi đây là bản năng nằm ổ của mẹ để chào đón con yêu ra đời, 1 trong những dấu hiệu báo mẹ sắp sinh con.
Đi tiểu thường xuyên:
- Do áp lực của thai lên bàng quang mẹ tăng lên, 1 vài người mẹ xuất hiện những cơn co cơ nhẹ ở bụng, kèm theo chứng tiêu chảy. Các mẹ bầu nhớ là đừng nhịn tiểu nhé, sẽ làm không chỉ mẹ khó chịu mà còn ảnh hưởng đến con nữa đó.
2/ Dấu hiệu sinh con: Trước một vài ngày
Tăng tiết dịch âm đạo:
- Trong một vài ngày trước khi sinh nở, một dấu hiệu rất dễ dàng nhận ra đó là sự tăng tiết dịch trắng hoặc hồng ở âm đạo.
- Đó là do cổ tử cung bắt đầu mở dần và tiết dịch âm đạo sẽ làm cổ tử cung mềm hơn, tạo điều kiện cho ca sinh nở được dễ dàng.
3/ Dấu hiệu sinh con: Trước một vài giờ
Xuất hiện cơ co thắt:
- Trước ngày sinh vài tuần bạn sẽ thấy xuất hiện những cơn gò theo kiểu đau bụng kinh với mức độ nhẹ rồi nặng dần. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý không nhầm với những cơn gò Braxton-Hicks trong suốt những tháng cuối thai kỳ.
- Tần suất của các cơn gò có thể 20-30 phút/cơn, đôi khi là 5-10 phút mới xuất hiện rồi dừng lại. Cơn đau chuyển dạ chỉ thực sự bắt đầu khi bạn thấy đau bụng quặn dữ dội, rồi đau lan xuống 2 chân, đau sang vùng lưng và lại lên bụng. Những cơn đau đến dồn dập, càng lúc càng mạnh, kéo dài.
Vỡ ối:
- Trong thời gian mang thai, thai nhi được bảo vệ trong một bọc nước ối và khi đến ngày sinh nở bóc nước ối này sẽ vỡ ra hoặc rò rỉ dần.
- Có khoảng 15% số ca sinh nở sẽ vỡ ối trước khi nhận thấy những cơn đau đẻ. Khi bị vỡ ối là dấu hiệu báo mẹ đã sắp sinh nở chỉ trong khoảng 12-24 giờ tới.
- Ngay sau khi vỡ ối, mẹ hãy đến bệnh viện ngay bởi em bé sẽ chào đời trong một vài giờ tới, và nếu chậm trễ sẽ rất nguy hại đến thai nhi đấy nhé.
Hy vọng qua những nhận biết những dấu hiệu sắp sinh này, các mẹ sẽ chuẩn bị tốt hơn về mặt tâm lý cũng như đón đứa con yêu mình chào đời thật chu toàn và hạnh phúc nhé! Chúc các mẹ tròn con vuông!