Mùa đông khí trời rất lạnh, nằm ngủ mà có chăn êm nệm ấm thì còn gì bằng. Thế nên việc vệ sinh nệm giường ngủ vào mùa đông là việc rất cần thiết để có được giấc ngủ ngon sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc.
Các bạn đừng nghĩ nệm của chúng ta được thay bằng ga thường xuyên thì luôn sạch sẽ. Nhưng sự thật là sau thời gian dài nằm ngủ thì nệm của chúng ta hấp thụ mùi và ngấm những vết bẩn do sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy cần phải vệ sinh sạch sẽ để những vi khuẩn và bụi bẩn không còn bám trên nệm nữa. Các bạn nhớ tuân thủ các quy tắc sau để chúng ta có được những giấc ngủ thật êm ái.
1. Phơi đệm dưới nắng thường xuyên
Hãy tận dụng ánh sáng của cửa sổ, mỗi khi thức dậy bạn kéo rèm cửa và hướng nệm về phía ánh sáng để ánh nắng có thể chiếu trực tiếp vào tấm nệm. Như vậy ánh nắng sẽ giúp bạn khử trùng, diệt chết vi khuẩn và đánh bay những mùi hôi cơ thể tích tụ trên nệm lâu ngày. Phương pháp này thật quá tuyệt và cần thiết mà bạn phải làm thường xuyên.
2. Dọn dẹp giường ngủ mỗi ngày
Giường ngủ cần được dọn dẹp sạch sẽ sau khi chúng ta thức dậy. Hãy trút bỏ tấm ga trải giường nếu bạn không có ở nhà, để tấm nệm được thoáng khí, và những mùi hôi và nấm mốc sẽ tự động thoát hơi giúp chiếc nệm của bạn sạch sẽ và kéo dài tuổi thọ.
3. Làm sạch với bột baking soda
Hãy mua bột baking soda ở siêu thị về rắc lên đầu các tấm nệm. Hãy chọn những loại baking soda có mùi thơm như hoa oải hương, vani nhưng tránh mùi nồng, vì chúng sẽ phản tác dụng. Baking soda sẽ giúp tấm nệm của bạn hút hết mùi hôi và lưu lại hương thơm dễ chịu.
4. Giặt ga trải giường thường xuyên
Để giữ tấm nệm luôn luôn sạch sẽ thì phải thường xuyên giặt và thay ga giường. Việc này sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon suốt đêm. Ngoài ra cũng cần chú ý hãy giặt ga bằng nước nóng và đem phơi ngoài nắng để có thể diệt hết vi khuẩn các bạn nhé.
5. Xoay đệm thường xuyên
Xoay tấm đệm của bạn theo các hướng mỗi 6-8 tuần một lần. Xoay trên, xoay dưới, xoay trước, xoay sau,… để đảm bảo sự thoải mái cho giấc ngủ của bạn.
6. Tẩy sạch những vết bẩn
Trong sinh hoạt thường ngày thì khó có thể tránh bị vấy bẩn lên nệm và ga trải giường. Nhất là trong gia đình có trẻ nhỏ. Khi ga nệm bị bẩn thì hãy làm ướt chỗ đó và đặt vật nặng lên để thấm hết chất bẩn, sau đó lau lại bằng chiếc khăn khô, rồi dùng bột baking soda rắc lên để loại bỏ hết vi khuẩn. Nếu để bột baking soda qua đêm thì sẽ càng phát huy tác dụng diệt chết vi khuẩn và mùi hôi.
7. Phòng ngừa các vết bẩn
Vì khi bị vấy bẩn thì thấm hút và giặt cũng rất mệt thế nên hãy phòng ngừa đừng để các vết bẩn đổ lấm lem trên giường nhé. Hãy cố gắng vệ sinh nệm thật sạch sẽ và thường xuyên để gia đình bạn có thể tận hưởng những giấc ngủ thật tuyệt sau những ngày làm việc mệt nhọc.
Wiki Cách Làm