2/ Chọn kem đánh răng phù hợp
Có rất nhiều loại kem đánh răng khác nhau trên thị trường, tuy nhiên ở mỗi độ tuổi trẻ sẽ cần loại kem nhất định:
- Trẻ từ 6 tháng tuổi đến khi được 3 tuổi, cha mẹ nên đánh răng cho trẻ với nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không chứa fluor vì ở giai đoạn này trẻ không biết nhổ kem đánh răng.
- Trẻ từ 3 – 6 tuổi nên dùng kem đánh răng dành cho trẻ em
- Trẻ từ 6 tuổi trở đi bé có thê dùng kem đánh răng người lớn, nhưng chỉ sử dụng với 1 lượng nhỏ kem đánh răng cỡ bằng hạt đậu.
Lưu ý khi bổ sung fluor
Fluor giúp men răng trẻ em khoáng hóa, tăng sức đề kháng của răng chống lại tác động axit của các vi khuẩn gây sâu răng. Kể cả răng sữa và răng vĩnh viễn fluor tác động tại chỗ là chủ yếu
Thực tế, việc bổ sung fluor chỉ cần thiết trong các trường hợp nhất định như:
- Trẻ hay ăn vặt, ăn nhiều thực phẩm ngọt.
- Trẻ thuộc các gia đình có nhiều người bị sâu răng.
- Trẻ có thói quen bú bình về đêm, bú sữa hay uống nước ngọt, nước trái cây bằng bình.
- Trẻ có thói quen ngủ mà ngậm vú mẹ.
- Trẻ suy dinh dưỡng.
- Những trẻ này có nguy cơ bị sâu nhiều răng.
Tuy nhiên, việc lạm dụng fluor ở trẻ nhỏ còn có thể gây nhiễm độc fluor. Các bậc phụ huynh cần lưu ý rằng không nên bổ sung fluor cho trẻ mà không có chỉ định của bác sĩ.
4/ Những thói quen có hại
Khi trẻ có thói quen bú bình sữa, uống nước hoa quả, nước ngọt khi đi ngủ thì lượng đường trong các đồ uống này sẽ tích tụ lại ở miệng, làm tăng lượng axit có hại cho men răng dẫn đến sâu răng.
Sâu răng do bú bình có thể dẫn đến hậu quả răng bị đau nhức khiến trẻ gặp khó khăn trong việc ăn uống, nguy hiểm hơn là nếu sâu răng trầm trọng răng có thể bị nhiễm trùng nặng cần phải nhổ.
5/ Phòng ngừa sâu răng:
Chế độ ăn: Ngoài việc chải răng đúng cách, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đế răng miệng của trẻ. Để phòng ngừa sâu răng cho bé, trước tiên cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn vặt, đặc biệt là các chất đường, bánh kẹo, nước ngọt… Bên cạnh đó, cần tăng cường thức ăn bổ dưỡng tốt cho tăng và nướu như rau quả, trái cây tươi, phô mai…
Vệ sinh sau ăn: Sau mỗi bữa ăn hay bú sữa, cha mẹ nên dùng gạc hay bông gòn lau sạch răng cho trẻ. Không để trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ. Nếu trẻ cần bú bình mới ngủ được thì hãy tập thói quen chỉ cho trẻ ngậm bình nước thường và lấy ra khi trẻ đã ngủ. Ngoài 1 tuổi, nên tập cho trẻ uống sữa bằng ly.
Với những phương pháp phòng ngừa sâu răng hiệu quả cho trẻ, cha mẹ hãy tạo thói quen cho bé biết cách tự chăm sóc vệ sinh răng miệng từ nhỏ để giúp bé luôn có hàm răng chắc khỏe đẹp và sáng bóng nhé.