Có thể nói rằng bệnh trĩ đang dần trở thành căn bệnh phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau và mức độ ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày luôn khiến bệnh nhân cảm thấy bất tiện và khó chịu.
Một trong số những băn khoăn của mọi người đó là bệnh có lây lan không và lây lan qua đường nào đồng thời cách phòng tránh ra sao hãy cùng Wikicachlam tham khảo thêm những thông tin chi tiết tại đây
Bệnh trĩ lây lan qua đường nào?
Trước tiên để trả lời được câu hỏi bệnh trĩ lây lan qua đường nào bạn cần biết được bệnh có lây lan và di chuyền hay không.
Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành nguyên nhân là do căng dãn quá mức một hay nhiều tĩnh mạch trĩ thuộc hệ thông tĩnh mạch trĩ trên và dưới ở hậu môn. Có hai loại đó là trĩ nội và trĩ ngoại. Đây là căn bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến nhiều cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân xuất phát từ những nguyên nhân sau:
+ Do chế độ ăn uống không khoa học và hợp lý ít rau xanh đồng thời uống ít nước, thường xuyên sử dụng các chất kích thích đồ nóng như: rượu, bia, cafe.
+ Nhịn đi đại tiện và thường xuyên để tích tụ trong bụng thời gian từ khoảng 2 – 3 ngày.
+ Công việc yêu cầu bạn thường xuyên phải ngồi nhiều hay đứng lâu một chỗ trong thời gian dài.
+ Táo bón: Hiện tượng táo bón hay xảy ra và phải rặn là nguyên nhân khiến cho búi trĩ ngày càng lòi ra và vì thế bệnh trĩ ngày càng bị nặng hơn.
+ Thường xuyên mang vác vật nặng quá sức
+ Tỷ lệ mắc bệnh trĩ đối với phụ nữ sau sinh là rất lớn đối với phụ nữ mang thai, sau sinh do phải chịu một lực rất lớn từ bên trong khi mẹ dặn để sinh điều này đã làm giãn tối đa các tĩnh mạch hậu môn. Vì vậy một lời khuyên cho các mẹ là cần rèn luyện thói quen đi lại nhiều không ngồi yên một chỗ để việc sinh đẻ trở nên dễ dàng hơn.
+ Công việc áp lực khiến tinh thần bạn luôn mệt mỏi, stress kéo dài.
Cách phòng tránh bệnh trĩ
Dựa trên những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ bạn nên đưa ra được cách phòng tránh thích hợp nhất.Dưới đây là một số cách phổ biến và hiệu quả bạn nên tham khảo:
– Có chế độ dinh dưỡng thích hợp khoa học và hợp lý:
– Ăn nhiều rau xanh quả tươi đồng thời uống đủ nước mỗi ngày (>1.5 lít nước/ngày).Ăn các thức ăn có nhiều chất xơ như rau mồng tơi, quả đu đủ, rau khoai lang, củ khoai, quả đu đủ…).
– Nên tạo cho mình thói quen đi tiêu đều đặn theo giờ cố định hàng ngày .
– Tránh hay hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích có trong đồ ăn thực phẩm như:cà phê, rượu, bia,
– Tránh hay hạn chế tối đa dùng thức ăn có gia vị nóng như tiêu. trà, ớt, ,…
– Chơi các môn thể thao/thể dục nhẹ nhàng đơn giản không mất nhiều sức như cầu lông, bơi lội, đi bộ,…
– Vận động cơ thể nhẹ mỗi ngày tầm 30 phút như đi bộ, hay bơi lội.
– Tránh đứng nhiều hay ngồi lâu, ngồi xổm trong thời gian dài.
– Tập thói quen đi cầu hàng ngày đều đặn bằng cách xoa bụng vòng đều theo khung đại tràng vào thời gian nhất định.
– Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu đồng thời chú ý nên giữ hậu môn luôn khô.