Tỏi ngâm mật ong là một thần dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe cũng như công cuộc làm đẹp cho cả nam lẫn nữ. Do đó đây trở thành một trong những hỗn hợp không thể thiếu trong tủ thuốc của rất nhiều gia đình. Vậy tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì mà lại được xuất hiện rộng rãi như thế? Cách làm tỏi ngâm mật ong ra sao để phát huy hết những tác dụng đó? Hơn nữa tỏi ngâm mật ong để được bao lâu sau khi làm xong? Tất cả những thắc mắc này của bạn đều sẽ được giải đáp sau khi theo dõi bài viết dưới đây của Wiki Cách Làm.
Contents
- 1 Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?
- 1.1 1. Tỏi ngâm mật ong giúp kháng khuẩn
- 1.2 2. Tỏi ngâm mật ong tăng cường khả năng chống chọi vi-rút
- 1.3 3. Tỏi ngâm mật ong bảo vệ sức khỏe tim mạch
- 1.4 4. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ tăng cường trí nhớ và sức khỏe não bộ
- 1.5 5. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
- 1.6 6. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị cảm cúm, viêm họng
- 1.7 7. Tỏi ngâm mật ong giúp da gia tăng độ đàn hồi và căng mịn
- 2 Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe và làm đẹp
- 3 Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong hiệu quả
- 4 Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
- 5 Sử dụng tỏi ngâm mật ong lúc nào là tốt nhất?
- 6 Cách bảo quản tỏi ngâm mật ong
- 7 Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?
1. Tỏi ngâm mật ong giúp kháng khuẩn
Sự kết hợp giữa tỏi cùng mật ong sẽ ức chế sự sinh sản của vi khuẩn, đồng thời còn có thể tiêu diệt chúng để ngăn chặn những căn bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, viêm phổi hay ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt những trường hợp đã quá e ngại trong việc dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh tình thì cũng có thể dùng tỏi ngâm mật ong để thay thế đấy nhé! Vì hỗn hợp này sẽ giúp cho sức đề kháng trong cơ thể được tăng cường một cách nhanh chóng.
2. Tỏi ngâm mật ong tăng cường khả năng chống chọi vi-rút
Bên cạnh khả năng kháng khuẩn, tỏi ngâm mật ong còn có công dụng ngăn chặn những căn bệnh do vi-rút gây ra vì chúng có khả năng chống chọi một số loại vi-rút mạnh mẽ.
3. Tỏi ngâm mật ong bảo vệ sức khỏe tim mạch
Tỏi rất giàu hàm lượng lưu huỳnh, chính nhân tố này đóng vai trò hỗ trợ cơ tim không bị tổn thương bởi những tác nhân gây hại. Bên cạnh đó giúp cho mạch máu co giãn và đàn hồi tốt hơn. Nhờ vậy mà hệ thống tim mạch ổn định, huyết áp được giữ vững ở mức cân bằng. Ngay cả hội chứng máu đông hay mạch máu đông cứng cũng được đẩy lùi. Nguy cơ đột qụy cũng vì vậy mà được ngăn ngừa hiệu quả.
4. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ tăng cường trí nhớ và sức khỏe não bộ
Hàm lượng aict kyolic có trong tỏi ngâm mật ong giúp các tế bào não hạn chế bị hư hại theo thời gian hay do bệnh tật. Nhờ vậy những ai sử dụng bộ đôi này sẽ được cải thiện khả năng ghi nhớ, tăng cường sức khỏe não bộ và sự tập trung, nhất là những người lớn tuổi.
5. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
Những ai thường bị các cơn đau thắt dạ dày hãy sử dụng ít nhất 2 – 3 tép tỏi ngâm mật ong trong bữa ăn hàng ngày của mình. Bộ đôi này chính là thần dược tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng khổ sở này đấy!
6. Tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị cảm cúm, viêm họng
Chính khả năng chống chọi và ức chế sự sản sinh vi khuẩn cũng như vi-rút mà khi dùng tỏi ngâm mật ong, hệ hô hấp cũng như tiêu hóa của các bạn sẽ được bảo vệ hiệu quả. Do đó tình trạng cảm cúm hay viêm họng sẽ được cải thiện nhanh chóng.
7. Tỏi ngâm mật ong giúp da gia tăng độ đàn hồi và căng mịn
Đối với hỗn hợp tỏi ngâm mật ong thì dù ăn uống hay thoa trực tiếp lên da đều có thể giúp làn da của bạn tăng cường độ đàn hồi để trở nên căng mịn mỗi ngày.
Cách làm tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe và làm đẹp
Cách làm tỏi ngâm mật ong cũng không quá phức tạp nhưng để hạn chế những tình huống xảy ra ngoài ý muốn, các bạn hãy tuân thủ đúng theo những bước làm sau nhé!
Nguyên liệu
- 15 gr tỏi
- 100 ml mật ong nguyên chất
- 1 hũ thủy tinh rửa sạch, để khô
Cách làm tỏi ngâm mật ong
Bước 1: Bạn bóc bỏ vỏ tỏi rồi cắt mỏng hay đập dập chúng ra.
Bước 2: Bạn cho tỏi đã qua sơ chế và mật ong nguyên chất vào hũ thủy tinh.
Bước 3: Bạn đậy kín miệng hũ trong 2 – 3 tuần thì đã có thể lấy ra sử dụng rồi nhé!
Lưu ý: Khi tiến hành làm tỏi ngâm mật ong, các bạn không được bỏ qua những lưu ý sau đây.
- Khi bọt khí nổi lên trong hũ thủy tinh, các bạn hãy mở nắp để phóng bỏ bọt khí đó mỗi ngày.
- Tránh đặt hũ tỏi ngâm mật ong tại những nơi quá nóng hay có ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp nhé!
Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong hiệu quả
1. Sử dụng tỏi ngâm mật ong để trộn salad
Để món salad trộn của mình có vị chua chua ngọt ngọt, cực kì ngon miệng thì các bạn hãy cho một ít tỏi ngâm mật ong vào. Đây là cách sử dụng tỏi ngâm mật ong vừa giúp bạn ăn ngon vừa giúp bạn tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể đấy!
2. Sử dụng tỏi ngâm mật ong để làm nước sốt, tẩm ướp thực phẩm
Nếu muốn khẩu vị của mình thêm phần phong phú và bữa ăn thêm phần đậm đà, các bạn hãy dùng tỏi ngâm mật ong để tẩm ướp thực phẩm như cá, gà, vịt, thịt sườn,… để nướng hoặc chiên nhé! Đây là một trong những cách sử dụng tỏi ngâm mật ong phổ biến nhất của những bà nội trợ bận rộn đấy!
3. Sử dụng tỏi ngâm mật ong để thoa lên da
Bên cạnh việc ăn uống, bạn cũng có thể dùng tỏi ngâm mật ong để thoa lên da nữa đấy. Với hỗn hợp này, làn da của bạn sẽ được tăng cường sức đề kháng, từ đó đẩy lùi tình trạng mụn viêm, mụn ẩn. Đồng thời mang đến cho bạn một làn da mịn màng, căng mướt và đàn hồi cực kì. Tuy nhiên, trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong thoa đều trên cả khuôn mặt, bạn hãy dùng thử chúng tại một vùng da nhỏ để xác định rằng da mình có bị kích ứng gì hay không khi sử dụng hỗ hợp này nhé!
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu là một trong những thắc mắc hàng đầu của những chị em sau lần đầu thực hiện. Đây là một câu hỏi mà câu trả lời lại nằm trong cách làm của bạn. Tại đây chúng tôi muốn giúp bạn giải đáp thắc mắc này như sau.
Trong trường hợp bạn thực hiện đúng cách làm tỏi ngâm mật ong và bảo quản thành phẩm trong môi trường lý tưởng bao gồm: không gian thoáng mát, duy trì nhiệt độ phòng, không có ánh mặt trời chiếu vào trực tiếp thì bạn có thể dùng được đến hơn 1 năm sau khi ngâm xong.
Trong trường hợp bạn thực hiện đúng cách làm tỏi ngâm mật ong và bảo quản chúng trong tủ lạnh thì thời gian sử dụng sẽ lâu hơn trường hợp trên.
Trong trường hợp bạn thực hiện đúng cách nhưng điều kiện bảo quản không tốt hoặc ngược lại thì rất có thể vài ngày sau lần sử dụng tỏi ngâm mật ong đầu tiên là đã hư rồi.
Tuy nhiên nếu bạn muốn tỏi ngâm mật ong phát huy hết những công dụng của chính, đồng thời vẫn giữ được độ thơm ngọt của thành phẩm thì tốt nhất, bạn hãy sử dụng trong khoảng 3 tháng kể từ khi bắt đầu làm nhé!
Sử dụng tỏi ngâm mật ong lúc nào là tốt nhất?
Để tỏi ngâm mật ong mang đến hiệu quả nhanh chóng sức khỏe cũng như sắc đẹp, các bạn hãy dùng chúng mỗi ngày. Cụ thể là trước các bữa ăn 15 phút để cơ thể dễ dàng hấp thụ lượng allicin vào bên trong nhé! Nếu uống tỏi ngâm mật ong, bạn hãy pha chúng cùng nước ấm để dùng vào mỗi buổi sáng.
Cách bảo quản tỏi ngâm mật ong
- Trước hết, để bảo quản tỏi ngâm mật ong lâu dài, các bạn hãy làm sạch nguyên liệu và dụng cụ trong khâu chuẩn bị nhé!
- Các bạn phải ngâm ngập phần tỏi trong mật ong bằng cách lắc hoặc lật ngược hũ thủy tinh mỗi ngày.
- Các bạn không nên sử dụng quá nhiều mật ong để quá trình lên men được diễn ra nhanh hơn và hiệu quả hơn.
- Khi xuất hiện các bọt sủi, bạn hãy mở nắp hũ tỏi ngâm mật ong mỗi ngày để giải phóng khí carbon dioxit ra ngoài hết nhé!
- Khi bảo quản tỏi ngâm mật ong, bạn nhất định phải đậy kín nắm thủy tinh cũng như đặt chúng tại những nơi thoáng mát, không bị ánh mặt trời chiếu vào.
Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm mật ong
Khi sử dụng tỏi ngâm mật ong, các bạn hãy nhất định phải lưu ý những điều quan trọng sau đây nhé!
- Nếu bạn là một người từng có tiền sử dị ứng hay dễ bị kích ứng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ kĩ lưỡng trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong nhé!
- Sau khi sử dụng tỏi ngâm mật ong, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như: chóng mặt, buồn nôn, khò khè. nhịp tim không đều, kích ứng da,… thì hãy ngưng ngay.
- Những ai đang bị tiểu đường cần cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong.
- Phụ nữ mang thai không đường dùng tỏi ngâm mật ong, nhất là để ăn hoặc uống.
- Nếu bạn dùng tỏi ngâm mật ong để thoa lên da, hãy cẩn thận che chắn và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để làn da được trắng mịn nhanh nhất có thể. Đồng thời hạn chế tình trạng làn da bị ăn nắng nhé!
Nếu như bạn đang thắc mắc tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Cách làm tỏi ngâm mật ong ra sao? Hay tỏi ngâm mật ong để được bao lâu thì bài viết trên đây của Wiki Cách Làm đã giúp bạn giải đáp hết tất cả. Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình sử dụng của các bạn được diễn ra hiệu quả, chúng tôi cũng đã chia sẻ luôn những cách bảo quản cũng như cách sử dụng tỏi ngâm mật ong. Đến đây chúc các bạn ngày càng mạnh khỏe, xinh đẹp và đừng quên dõi những bài viết thú vị tiếp theo từ Wiki Cách Làm nhé!