Cho con bú không hẳn là việc khó, nhưng đối với các mẹ lần đầu tiên cho con bú thì chắc rằng chưa hoàn toàn tự tin với cách cho con bú hiện tại của mình. Các mẹ thường phân vân rằng, liệu con mình đã bú hiệu quả chưa và như thế nào là đúng cách. Hướng dẫn cho con bú hiệu quả mẹ có biết sau đây sẽ giải đáp cho các mẹ những thắc mắc đó.
Contents
Hướng dẫn cho con bú hiệu quả mẹ có biết?
1/ Tư thế mẹ bế trẻ:
Để cho con bú hiệu quả, tư thế bế trẻ rất quan trọng:
- Tư thế của bà mẹ khi cho trẻ bú phải thoải mái, thư giãn, có thể nằm hoặc ngồi tùy ý, nhưng lưu ý trong tuần đầu sau đẻ thì các bà mẹ nên nằm còn những tuần sau đó các mẹ có thể ngồi cho con bú.
- Mẹ đỡ vai và mông trẻ sao cho đầu và thân trẻ phải tạo thành thành đường thẳng.
- Bụng trẻ sát vào bụng mẹ.
- Mặt trẻ quay vào vú mẹ.
2/ Cách mẹ nâng bầu vú:
Ngón tay cái để phía trên vú, ngón tay trỏ nâng vú, các ngón tay còn lại tựa vào thành ngực phía trước, các ngón tay không nên đặt gần núm vú. Giúp trẻ ngậm bắt vú tốt và bú có hiệu quả các bà mẹ nên:
- Chạm vú vào môi trẻ.
- Chờ đến khi miệng trẻ mở rộng.
- Nhanh chóng đưa vú vào miệng trẻ.
- Kiểm tra tư thế ngậm núm, động tác mút và tạo áp suất ngậm trong miệng trẻ nhịp nhàng hơn.
3/ Thời gian cho trẻ bú:
- Khi mẹ vừa sinh, mẹ sẽ tiết ra dòng sữa đầu tiên gọi là sữa non. Sữa non rất rất quý giá, mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ càng sớm càng tốt để tận dụng sữa non này, tốt nhất là cho bú sớm 30 phút đầu sau khi sinh.
- Thời gian một lần bú của trẻ khoảng 15-20 phút.
- Mẹ cho trẻ bú đến khi trẻ no sẽ tự nhả vú ra.
- Mẹ cho trẻ bú từng bên một, hết bên này mới chuyển sang bên kia để trẻ nhận được sữa cuối giàu chất béo.
- Sau khi trẻ bú xong, mẹ nên vắt hết lượng sữa còn lại để kích thích tạo sữa.
- Mẹ cho trẻ bú hoàn toàn đến 6 tháng tuổi, cho bú bất cứ lúc nào trẻ muốn cả ngày lẫn đêm, mỗi ngày ít nhất 8 lần trẻ bú.
Hy vọng với những chia sẻ về cách cho con bú hiệu quả các mẹ có thể thấy yên tâm, thoải mái hơn và tự hơn để chăm sóc bé yêu của mình nhé. Chúc các bé thật khỏe mạnh, ăn mau chóng lớn nhé!