Viêm mũi dị ứng là hiện tượng mũi bị viêm, sưng tấy do dị ứng với các tác nhân trong và ngoài cơ thể như bụi nhà, khói thuốc lá, nhiệt độ, độ ẩm, phấn hoa hoặc yếu tố thay đổi thời tiết.. Đặc biệt trong điều kiện thời tiết kiệm thay đổi thất thường như hiện nay thì hai đối tượng trẻ em và người già với sức đề kháng kém dễ mắc bệnh nhất. Đây là một bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó lại gây cảm giác khó chịu lâu dài cho người bệnh khiến họ không thể tập trung làm việc, lao động. Các triệu chứng của bệnh như ngứa mắt, mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, sau đó ngạt mũi. Nếu chủ quan không điều trị mà cứ sống chung với bệnh thì dễ dẫn đến bệnh viêm xoang, viêm phế quản viêm phổi đặc biệt gây nguy hiểm cho người già.
Hướng dẫn phòng chống bệnh viêm mũi dị ứng trong mùa đông
1. Về thói quen
Tránh ra đường vào thời điểm còn quá sớm hay quá khuya vì đây là lúc nhiệt độ hạ xuống thấp dễ gây cảm lạnh và mắc bệnh. Ngoài ra khi ra đường vào những ngày thời tiết thay đổi người già nên chú ý mặc đủ ấm, đeo khẩu trang nếu cần thiết. Không nên đứng ở những nơi gió lạnh lùa trực tiếp hay đi đột ngột từ phòng máy lạnh ra ngoài trời. Khi thời tiết tốt bạn nên tranh thủ tập thể dục một cách điều độ để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
2. Về chế độ dinh dưỡng ăn uống.
Nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là rau xanh, Vitamin và khoáng chất. Uống đầy đủ nước cũng là một bước có lợi để làm giảm chất nhầy ở mũi là tác nhân gây viêm mũi xoang sau này. Mỗi ngày nên uống một cốc nước chanh hay cam để tăng cường sức miễn dịch.
3. Tránh các tác nhân gây dị ứng
Phấn hoa, lông chó mèo, lông mao, lông vũ, khói thuốc lá. Nên giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và sử dụng máy hút bụi. Ngoài ra khi ra đường nên bịt khẩu trang kín và thường xuyên giặt giũ thay khẩu trang.
4. Không tự ý mua thuốc về nhà điều trị
Bệnh viêm mũi dị ứng rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh cảm cúm. Thế nên nhiều người tưởng là bị cảm cúm nên mua thuốc về nhà điều trị. Nhưng thuốc cảm cúm không thể chữa được bệnh viêm mũi dị ứng nên để lâu sẽ làm bệnh nặng thêm khó điều trị, chưa kể là gây khó chịu lâu dài cho bệnh nhân. Việc sử dụng thuốc nên có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là những người đang bị bệnh tim mạch và tiểu đường. Có những loại thuốc chống dị ứng nhưng lại không phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch và tiểu đường, tăng huyết áp. Nếu gia đình bạn có người già thì nên đưa họ đến bác sĩ để khám và được kê đơn an toàn.
Nhiều căn bệnh tuy nhỏ nhưng nếu điều trị không đúng cách thì sẽ trở nên nghiêm trọng gây thiệt hại về người và vật chất. Bạn hãy suy nghĩ đúng đắn và có cách điều trị tỉnh táo để những căn bệnh như viêm mũi dị ứng không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Chúc bạn luôn vui.
Wiki Cách Làm