Sinh tố là một loại thức uống rất được nhiều người yêu thích, đặc biệt được sử dụng nhiều trong mùa hè dưới cái tiết trời nắng nóng oi bức. Sinh tố có rất nhiều loại như sinh tố xoài, sinh tố bơ…và mỗi loại sinh tố đều có một công thức chế biến riêng đặc trưng. Hôm nay, Wikicachlam sẽ hướng dẫn các bạn cách làm một món sinh tố rất ngon và bổ dưỡng, đó là sinh tố măng cục. Măng cục là loại trái giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe như giảm suy nhược cơ thể, chống lại các dấu hiệu lão hóa…Vì vậy việc chế biến chúng thành một cốc sinh tố và thưởng thức trong mùa hè là một điều rất thú vị và bổ ích. Cách làm sinh tố măng cụt cũng rất đơn giản, chỉ cần khéo léo một chút trong khâu thực hiện là được. Các bạn cùng tham khảo và thực hiện nhé!
Hướng dẫn cách làm sinh tố măng cụt bổ dưỡng mát lạnh
Nguyên Liệu:
- Măng cụt (bạn nên chọn mua những quả măng cụt có vỏ tím đều, bấm vào cảm thấy độ mềm vừa phải)
- Chanh tươi
- Đường
- Mật ong
Cách Làm:
1.Đầu tiên, bạn đem măng cụt đi rửa sạch với nước lạnh. Sau đó bạn cắt măng cụt và tách nửa phần vỏ mở ra bằng cách dùng dao cắt ngang vỏ rồi xoay tròn. Rồi bạn tách từng miếng măng cụt ra rồi cho vào cốc hoặc bát lớn.
2.Tiếp theo bạn bổ đôi quả chanh vắt lấy nước cốt. bạn nhớ lọc bỏ hết hạt chanh nhé (chanh sẽ làm cho cốc sinh tố có hương vị thanh và ngon hơn)
3.Bạn cho nước cốt chanh vừa vắt vào cốc đựng măng cụt, thêm một ít mật ong và đường vào rồi khuấy đều (tùy sở thích ăn ngọt của bạn mà thêm lượng đường nhé)
4.Sau khi khuấy đều xong bạn cho hết hỗn hợp trên vào cối xay sinh tố và xay thật nhuyễn khoảng 2 phút. Trút sinh tố ra cốc, nếu bạn muốn dùng liền thì cho thêm đá bào vào rồi thưởng thức, còn không thì bạn có thể để cốc sinh tố măng cụt vào ngăn lạnh của tủ lạnh khoảng 15 phút lấy ra là dùng được.
Thật đơn giản phải không nào. Chỉ với những bước thực hiện đơn giản là bạn đã có thể tự tay làm nên cho mình một cốc sinh tố măng cụt mát lạnh và đầy bổ dưỡng này rồi. Vào mùa hè nắng nóng, việc chế biến và thưởng thức cùng gia đình, bạn bè những cốc sinh tố do mình làm thì thật là một điều thú vị. Hãy cùng chia sẻ cách làm món sinh tố măng cụt độc đáo này đến với những người bạn của mình nhé và thêm món này vào danh sách thực đơn giải khát của gia đình. Bạn hãy luôn luôn cập nhật trên Wikicachlam để biết thêm nhiều cách làm thức uống bổ dưỡng khác nhé. Chúc các bạn thành công!
Wiki Cách Làm