Làn da trắng sáng luôn là mơ ước của mọi phụ nữ Á Đông, nhưng nếu da trắng quá thì sẽ không được tự nhiên và nhìn trông hơi thiếu sức sống. Sự thật thì một làn da trắng hồng luôn được yêu chuộng hơn nhưng để da luôn được vẻ hồng hào thì thật là khó và còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vì thế hôm nay, wikicachlam sẽ hướng dẫn cho bạn các bước để có làn da trắng hồng tự nhiên.
Hướng dẫn cách làm da trắng hồng tự nhiên
Cách Làm:
1.
Tăng cường bộ sung lượng vitamin C cần thiết vì vitamin C giúp tăng cường màu da và giúp các sắc tố da ổn định. Vitamin C cũng làm tăng độ đàn hồi của da. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C như các loại trái cây chua :chanh, cam…hoặc bổ sung bằng cách dùng nước ép hoa quả, uống viên vitamin bổ sung với liều lượng 250mg/ ngày.
2. Bổ sung thêm Vitamin A vì vitamin A sẽ giúp cho da khỏe đẹp, sắc chắc hơn.Các loại thực phẩm có nhiều chất Vitamin A bao gồm sữa không béo, sò, lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin A bằng cách ăn các loại thực phẩm có nhiều chất beta carotene, vì chất này giúp giảm thiểu các tác động của ánh nắng mặt trời để làn da của bạn như cà rốt, đu đủ, cà chua, dưa hấu..
3. Ngăn ngừa tác động của ánh sáng mặt trời tối đa có thể, mỗi ngày trước khi bước ra đường bạn có thể quên make up nhưng đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng. Thoa kem chống nắng với chỉ số SFP từ 15-45 mỗi khi ra đường sẽ giúp bảo vệ da, khiến da ít bị tàn nhang, và không bị làm tối màu da vốn có của bạn.
4. Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm sáng da có thành phần chứa hydroquinone hoặc axit kojic vì những chất này làm giảm lượng melanin trong da.
Một số sản phẩm làm trắng da có chứa thủy ngân nên hãy thận trọng khi lựa chọn và đọc kĩ thành phần mỹ phẩm trước khi mua để tránh nguy cơ ung thư da.
5. Uống 8 cốc nước mỗi ngày để thanh lọc da, bổ sung độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
6. Dành thời gian để tập thể dục sẽ giúp thanh lọc da, khiến các sắc tố hồng xuất hiện rõ rệt hơn trên da.
7. Bột yến mạch có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và ngoài ra còn có thể dùng làm mặt nạ đắp da. Các chất có trong yến mạch không những nuôi dưỡng, làm mềm da mà còn giúp da đều mà và sáng hồng tự nhiên. Bạn có thể hòa bột yến mạch với một ít nước thành hỗn hợp sền sệt để làm mặt nạ cho da trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
8. Ngoài mặt nạ từ bột yến mạch có thể sử dụng mốt số mặt nạ như mặt nạ khoai tây sữa tươi, mặt nạ bơ, mặt nạ cà chua… Các tinh chất có trong những loại mặt nạ này đều giúp cho da bạn trắng hồng tự nhiên hơn nếu bạn kiên trì sử dụng một tuần từ 2-3 lần và luân phiên thay đổi loại mặt nạ theo mùa, theo tuần.
Mặc dù hiện nay có vô vàn loại mỹ phẩm quảng cáo sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng nhưng phải mất khá nhiều thời gian, tiền bạc bạn mới nhận lại được kết quả. Đôi khi kết quả lại không như mong đợi nên thay vào đó hãy cố gắng quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình và kiên trì làm theo những cách giúp da trắng hồng làm kể trên, đảm bảo bạn sẽ có làn da không những trắng hồng, mịn màng, khỏe mạnh mà không lo sợ bị tác dụng phụ gì.
WIki Cách Làm