Trong giai đoạn bạn muốn có con và muốn tăng khả năng thụ thai hơn thì nên hạn chế không nên ăn những thực phẩm như sau:
Contents
1. Những nước uống có gas hay có chất kích thích:
Trà, cà phê, nước ngọt, bia, rượu hay những nước uống có gas, kích thích thì không nên uống vào thời gian mình đang muốn có con, vì nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và còn ảnh hưởng trực tiế p đến khả năng sinh sản của nam lẫn nữ, làm giảm 50% khả năng thụ thai ở phụ nữ.
Đối với rượu sẽ ảnh hưởng xấu hơn sẽ làm bạn rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến chất lượng của trứng, thấm chí ngưng rụng trứng, không thể thụ thai và sinh con như những người phụ nữ khác.
2. Sữa và các sản phẩm có chứa nhiều sữa.
Nếu bạn uống quá nhiều sữa hay các sản phẩm có chứa nhiều sữa, pho mai…. thì cũng gây trở ngại cho việc thụ thai. Bởi trên thực tế những ai béo phì, thừa cân thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi rất nhiều so với những người bình thường. Vì vậy trong thời gian bạn muốn có con nên hạn chế ăn những món có chứa nhiều sữa hay uống sữa nhé.
3. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều carotene thường làm giảm chức năng buồng trứng, ức chế quá trình rụng trứng thậm chí có thể gây vô sinh. Trong quá trình đang muốn thụ thai nên tránh xa món này ra nhé thay vào mình nên ăn những món tốt cho việc thụ thai hơn.
4. Đu đủ:
Đu đủ có chứa nhiều chất enzym papain làm rối loạn protein progesterone khiến kinh nguyệt không đều làm cho bạn khó thụ thai hơn. Vì thế, không nên ăn nhiều quá khi bạn đang muốn có con.
5. Không nên ăn những thực phẩm đóng hộp, có chất bảo quản.
Bisphenol A hay còn gọi là BPA là một hóa chất dùng làm hóa dẻo nhựa, rất phổ biến trọng việc đựng các thực phẩm đóng hộp. Những hóa chất này rất dễ ngấm vào thức ăn và thức uống. Hiện nay các nghiên cứu cho thấy các chất này có khả năng làm giảm quá trình thụ thai lại.
Trong quá trình bạn muốn có con nên sử dụng các loại thực phẩm rõ nguồn gốc, có lối sống lành mạnh, nếu bạn muốn chắc hơn nên đến trung tâm bác sĩ để được tư vấn cụ thế hơn nhé. Với những chia sẻ trên mong có thể giúp bạn sớm có con như ý.