Còn gì tuyệt vời hơn khi được cầm trong tay những món đồ uống nóng hổi, thơm ngon đến nao lòng trong mùa đông giá rét? Hãy cùng Wikicachlam khám phá những loại đồ uống tuyệt hảo không chỉ giúp bạn xua tan đi những cơn gió lạnh đầu mùa mà còn giúp cơ thể thêm phần khỏe mạnh dưới đây nhé!
Những loại đồ uống lý tưởng cho mùa đông lạnh giá
1.Socola nóng
Vào mùa đông lạnh giá thưởng thức một cốc socola nóng thì còn gì bằng nhỉ? Socola có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và các bệnh về tim mạch, uống socola nóng sẽ giúp bạn có một tinh thần làm việc thoải mái và thư giãn.
2.Sữa ngô
Trong sữa ngô có chứa rất nhiều tinh bột, vitamin, folate và canxi giúp mắt sáng, trị táo bón, rất tốt cho não bộ và ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể.
3.Trà mật ong
Trà mật ong là một thức uống lý tưởng cho mùa đông lạnh giá, nó sẽ giúp cho cơ thể bạn ấm lên rất nhiều. Trong trà mật ong có chứa rất nhiều vitamin, thiamine, amino axit, caffeine và các nguyên tố vi lượng cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể và điều chỉnh huyết áp, ngăn ngừa lão hóa,…
4.Cà phê nóng
Cà phê là một thức uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt trong tiết trời lạnh của mùa đông, thưởng thức một tách cà phê nóng thì thật là tuyệt vời. Cà phê sẽ giúp bạn giảm stress, kích thích sáng tạo và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ không tốt cho sức khỏe đâu nhé!
5.Chè đỗ đen
Đỗ đen chứa rất nhiều chất xơ, khoáng chất và protein, không chứa chất béo bão hòa nên rất thích hợp cho người ăn kiêng, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho hệ tiêu hóa.
6.Trà gừng
Đây là một trong những loại thức uống không thể không kể đến trong mùa đông. Trà gừng không những thơm ngon mà còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp xoa dịu thần kinh, chữa cảm lạnh, chống viêm, và có hiệu quả giảm cân rất tốt.
Trên đây là những loại đồ uống lý tưởng cho mùa đông lạnh giá. Thưởng thức những thức uống nóng hổi, thơm ngon tuyệt đỉnh bên người thân trong gia đình trong tiết trời giá lạnh thì thật thú vị. Chúc các bạn luôn luôn vui vẻ.
Wiki Cách Làm