Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn hiệu quả tại nhà

Dù sở hữu hình dáng khuôn mặt như thế nào thì ai ai cũng đều mong muốn sở hữu một khuôn mặt xinh đẹp và cân đối. Đối với những người có khuôn mặt tròn cũng không ngoại lệ. Vậy làm thế nào để những khuôn mặt tròn trịa trở nên hài hòa, dễ nhìn hơn? Không để các bạn phải trăn trở vì điều đó nữa, hôm nay Wiki Cách Làm xin được gợi ý cho quý vị đọc giả thân mến của mình top 10 cách làm thon gọn khuôn mặt tròn đơn giản, hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng được. Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây từ chúng tôi nhé!

1. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng các động tác massage bằng thìa

Đây là một trong những cách làm thon gọn khuôn mặt tròn nghe thì có vẻ lạ lẫm nhưng thật ra đã tồn tại ở một số nước châu Á như Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc,..khá lâu và có thể mang đến hiệu quả lâu dài cho bạn nếu kiên trì áp dụng chúng mỗi ngày. Để vùng mặt được giảm cân toàn diện, bạn hãy áp dụng đầy đủ những bước như sau.

Bước 1: Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm hay tinh dầu làm dịu da lên mặt để không gây tổn thương cho da trong quá trình massage.

Bước 2: Bạn hãy xoay mặt thìa vào trong và kéo thìa thành từng đường đứt khúc nhỏ từ cằm lên lỗ tai. Thực hiện mỗi bên trái – phải khoảng 1 phút

Bước 3: Bạn tiếp túc kéo thìa theo từng đường đứt khúc nhỏ từ cánh mũi kéo sang 2 bên má. Mỗi bên trái – phải thực hiện khoảng 1 phút.

Bước 4: Bạn hãy sử dụng đuôi thìa để massage vùng trán theo từng đường đứt khúc nhỏ, bắt đầu từ mí mắt lên trán và từ trái sang phải. Thiện hiện động tác này trong 1 phút.

Bước 5: Bạn tiếp tục thực hiện những động tác tương tự tại khu vực bầu mắt từ hốc mắt ra đến đuôi mắt. Mỗi bên bầu mắt trái – phải thực hiện 30 giây.

Bước 6: Bạn lặp lại động tác như trên bước 5 đối với khu vực quầng mắt ở dưới. Mỗi bên vẫn thực hiện 30 giây và đừng quên phải di chuyển đuôi thìa nhẹ nhàng vì quầng mắt là khu vực mỏng manh, có nhiều mạch máu.

Bước 7: Bạn tiếp tục sử dụng đuôi thìa để massage xoay vòng miệng theo hướng từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Động tác này chỉ cần thực hiện trong 30 giây.

Bước 8: Bạn lại dùng mặt thìa để massage theo từng đường đứt khúc nhỏ từ cổ đến cằm trong 30 giây.

Bước 9: Bạn xoay ngược mặt thìa để tiếp tục massage như trên từ cằm xuống cổ trong 30 giây.

2. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng đá viên

Sử dụng đá viên là một trong những cách làm thon gọn khuôn mặt có tác dụng se khít lỗ chân lông và giúp cho làn da được dịu nhẹ, mịn màng. Đây là một trong những phương pháp giảm cân cho vùng mặt đã được không ít chị em phụ nữ tại xứ sở kim chi áp dụng và thành công.

Bước 1: Bạn hãy thoa lên da mặt vài giọt tinh dầu hay kem dưỡng da để làn da không bị kích ứng khi massage bằng viên đá

Bước 2: Để làn da không bị tấy đỏ và đau rát, bạn hãy bỏ một viên đá vừa phải vào một miếng khăn mỏng sạch rồi quấn lại.

Bước 3: Bạn bắt đầu di chuyển túi đá viên từ trán theo hình tròn xuống hai bên mặt trong vòng 1 phút.

Bước 4: Bạn di chuyển túi đá theo đường đứt khúc nhỏ tại vùng quầng mắt khoảng 30 giây mỗi bên.

Bước 5: Bạn di chuyển túi đá viên xuống cánh mũi rồi dần dần theo hình vòng tròn lan ra 2 bên má . Mỗi bên má trái – phải thực hiện 30 giây.

Bước 6: Bạn dùng túi đá di chuyển theo hình tròn và massage từ phần cằm đến 2 bên má trong vòng 30 giây cho mỗi bên.

3. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng động tác lưỡi chạm mũi

Động tác lưỡi chạm mũi là một trong những bài tập đơn giản giúp bạn làm thon gọn khuôn mặt tròn tại nhà mỗi ngày. Chỉ cần cong lưỡi hết cỡ để phần cằm bên dưới được kéo căng thì bạn đã có thể hoàn thành phương pháp này. Để phát huy được hiệu quả từ động tác lưỡi chạm mũi, bạn nên lặp lại 5 lần mỗi khi thực hiện nhé!

4. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng bài tập X – O

Bài tập X – O là một trong những phương pháp giúp người thực hiện loại bỏ lượng mỡ thừa trên mặt và lâu ngày sẽ giúp cho hình dáng khuôn mặt trở nên thon gọn trông thấy. Cách thực hiện bài tập X – O này cũng không quá phức tạp, bạn chỉ cần mở to miệng và phát âm hai chữ cái X và O. Thời gian giãn cách giữa các lần nói X – O khoảng 2 – 3 giây là lý tưởng nhất. Để đạt được kết quả mong đợi, bạn phải thực hiện bài tập X – O này 4 – 5 phút mỗi ngày vào buổi sáng thức dậy.

5. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng bài tập 2 tay nâng má

Nếu muốn thực hiện động tác dùng 2 tay nâng má này, bạn phải nắm chặt 2 bàn tay và xoay ngược lại sao cho phần mu bàn tay tiếp xúc với da mặt của mình. Tiếp theo dùng mu bàn tay đẩy ngược từ dưới cằm lên đến 2 gò má. Lặp lại động tác này 5 lần mỗi ngày để có được hiệu quả nhanh nhất nhé!

6. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng nước lộc mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày chính là thói quen tốt mà bạn cần áp dụng để vừa giảm cân toàn thân vừa giảm lượng mỡ thừa trên khuôn mặt. Khi uống nhiều nước, cơ thể bạn sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Đồng thời nước lộc còn thức đẩy các quá trình trao đổi chất được diễn ra nhanh chóng và toàn diện hơn. Từ đó giảm thiểu tình trạng tích nước cho khuôn mặt – một trong những tác nhân khiến cho khuôn mặt trở nên tròn trịa hơn bình thường.

7. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh chính là một trong những cách làm thon gọn khuôn mặt tròn diễn ra tại bên trong cơ thể. Bạn có thể xúc tác hoặc điều khiển phương pháp này bằng những loại thực phẩm được nạp vào mỗi ngày. Vì thế để hình dáng khuôn mặt được thon gọn, hài hòa, các bạn nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm giàu protein và vitamin như ngũ cốc, trái cây. Bên cạnh đó nên hạn chế những loại thức uống chứa nhiều caffein hay nước ngọt có ga nữa nhé!

8. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng kiểu tóc phù hợp

Để lựa chọn ra một kiểu tóc phù hợp với đặc điểm của khuôn mặt tròn, bạn nên ưu tiên những mái tóc dài hơn cằm để tạo cảm giác hài hòa hơn cho khuôn mặt. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp mái tóc uốn xoăn nhẹ ở đuôi với một chiếc mái xéo để không tạo cảm giác căng tròn cho kiểu mặt của mình.

9. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng một chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh một chế độ ăn uống lành mạnh thì một chế sinh hoạt lành mạnh cũng là một cách giúp cho khuôn mặt tròn trịa trở nên thon gọn nhanh chóng. Vì vậy ngay từ hôm nay, các bạn hãy nghiêm túc tuân thủ giờ giấc ngủ nghỉ khoa học để cơ thể có thời gian mà phục hồi sau một ngày dài. Cụ thể mỗi đêm bạn cần ngủ sâu ít nhất 8 tiếng đồng hồ để các tế bào mới có đủ thời gian để sản sinh và quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể được diễn ra suôn sẻ, hiệu quả. Có như thế thì những chất độc hại và lượng mỡ dư thừa mới được đào thải ra bên ngoài, lâu ngày giúp cho khuôn mặt được hài hòa, thon gọn trông thấy.

10. Cách làm thon gọn khuôn mặt tròn bằng các công nghệ tiên tiến

Với trình độ y học và công nghệ tiên tiến như hiện nay, các bạn có thể tiến hành làm thon gọn khuôn mặt của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả nhờ vào những thủ thuật tiểu phẫu như tiêm botox, gọt má, gọt cằm hay dùng sợi chỉ Ultra V hoặc ultra V Gold cấy vào phần mô dưới da. Có thể nói đây đều là những cách làm thon gọn khuôn mặt tròn ít gây tốn kém thời gian nhất và không đòi hỏi sự kiên trì cao nhất. Tuy nhiên trước khi gửi gắm niềm tin vào bất kì địa chỉ thẩm mỹ nào, các bạn cũng nên tìm hiểu kĩ lưỡng những thông tin về chất lượng tại cơ sở đó. Thông thường những địa chỉ uy tín luôn là nơi được không ít các chị em phụ nữ tìm đến để thực hiện các tiểu phẫu làm đẹp trên khuôn mặt mình.

Trên đây là top cách làm thon gọn khuôn mặt tròn dành cho quý vị đọc giả thân thương của Wiki Cách Làm. Chỉ cần kiên trì thực hiện một cách nghiêm túc và khoa học những phương pháp trên thì tin rằng, những ai đang sở hữu một gương mặt tròn trịa sẽ nhanh chóng lấy lại sự thon gọn cho khuôn mặt của mình. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp, nổi bật và đừng quên theo dõi những bài viết thú vị tiếp theo từ Wiki Cách Làm nhé!

Bài Liên Quan: