SPF và PA là hai chỉ số quan trọng không thể thiếu của các sản phẩm chống nắng. Đặc biệt giữa chúng luôn có một mối tương quan mật thiết không thể tách rời. Vậy chỉ số SPF là gì? PA là gì? Hai chỉ số này có ý nghĩa ra sao? Lựa chọn chỉ số SPF và PA như thế nào để có thể mang đến hiệu quả chống nắng cao nhất cho làn da của mình? Wiki Cách Làm sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc đó thông qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Contents
SPF là gì? và PA là gì?
1. SPF là gì?
SPF là viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor là một định mức đo lường khả năng chống chọi lại tia UV thường được xuất hiện trong các sản phẩm chống nắng. Bên cạnh đó với nhu cầu ngày càng cải tiến công dụng và chức năng như hiện nay, không ít những loại mỹ phẩm khác như kem nền, kem lót,… cũng được bổ sung chỉ số SPF.
2. PA là gì?
PA là chỉ số thể hiện khả năng lọc tia UVA của sản phẩm có chứa chúng. Trên thực tế tia UVA là tác nhân chính đến từ ánh nắng mặt trời khiến cho các liên kết collagen bị phá vỡ khiến cho làn da trở nên mỏng manh, giảm thiểu sự đàn hồi. Đấy là nguyên nhân dẫn đến da bị lão hóa và nếu kéo dài tình trạng xâm chiếm của tia UVA lâu ngày có thể gây ung thư da.
Ý nghĩa của chỉ số SPF và PA
1. Ý nghĩa chỉ số SPF
Chỉ số SPF cho người dùng nhận biết được số giờ và khả năng chống tia UV ( được tính theo phần trăm) của một sản phẩm chống nắng bất kì nào đó. Định mức của SPF thấp nhất là 5 và cao nhất là 100. Cứ 1 SPF sẽ tương đương với thời gian chống nắng 10 phút. Thông thường những sản phẩm chăm sóc da và trang điểm có chỉ số SPF từ 15 đến 30. Tức là từ 150 phút đến 300 phút, suy ra sản phẩm đó có số giờ chống nắng là 2,5 giờ và 5 giờ.
Bên cạnh đó có các quy ước liên quan đến chỉ số SPF như sau:
- Chỉ số SPF 15 thì có khả năng chống chọi những tác hại từ tia UV 93,4 %.
- Chỉ số SPF 30 có khả năng chống chọi những tác hại từ tia UV 96,7%.
- Chỉ số SPF 50 có khả năng chống chọi những tác hại từ tia UV được 98%.
- Chỉ số SPF 70 có khả năng chống chọi những tác hại từ tia UV được 98.6%.
- Chỉ số SPF 90 có khả năng chống chọi những tác hại từ tia UV được 98.9%.
Lưu ý khi bạn ra nắng càng lâu thì tỉ lệ phần trăm này sẽ càng giảm. Bởi vì chỉ số SPF còn phụ thuộc vào các yếu tố nhiệt độ, môi trường,…
2. Ý nghĩa chỉ số PA
Nếu các bạn để ý kĩ sẽ thấy, chỉ số PA luôn được kèm sau đó là những dấu “+”, những dấu “+” này thể hiện mức độ lọc tia UVA của PA đó. Thông thường PA sẽ có 4 mức độ như sau:
- PA+: Có khả năng lọc 50% – 70% tia UVA
- PA++: Có khả năng lọc 75% – 87,5% tia UVA
- PA+++: Có khả năng lọc 87,5% – 93,75% tia UVA
- PA++++: Có khả năng lọc hơn 93,75% tia UVA
Cách lựa chọn chỉ số SPF và PA phù hợp, hiệu quả
1. Bạn nên lựa chọn những chỉ số SPF và PA phù hợp với hoạt động và hoàn cảnh
Thông thường không ít người có suy nghĩ khi sử dụng những chỉ số SPF và PA càng cao thì làn da mình sẽ càng được trắng sáng. Do đó trọng mọi trường hợp dù đi làm, đi chơi hay đi dã ngoại, họ đều chọn những chỉ số SPF cao hơn 60 hoặc PA+++. Trên thực tế làm như thế sẽ vô tình gây nên áp lực không nhỏ cho làn da của bạn, thậm chí còn khiến cho da bạn bị khô đi trông thấy. Vì thế hãy tinh tế trong cách lựa chọn chỉ số SPF và PA cho mình. Nếu đi làm, chỉ cần SPF 30 và PA++ là phù hợp nhất. Khi tham gia hoạt động dã ngoại hay vui chơi ngoài trời, các bạn cần chọn loại chỉ số SPF cao hơn, nhưng tối đa chỉ ở mức SPF 50 và PA+++ là lý tưởng nhất.
Theo các chuyên gia khuyên dùng rằng bạn không cần sử dụng những chỉ số SPF hay PAquá cao. Vì nếu sử dụng không đúng hoàn cảnh và hoạt động cần thiết sẽ gây lãng phí, làm bức bách cho làn da của bạn. Nhìn chung chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA ++ hay PA+++ là lựa chọn tối ưu, bạn có thể thoa lại sản phẩm chống nắng để những chỉ số SPF cũng như PA được hồi phục.
2. Bạn nên lựa chọn những chỉ số SPF và PA phù hợp với loại da
Dù biết những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF và PA càng cao thì thời gian cũng như tỷ lệ phần trăm chống chọi tia UV của sản phẩm đó càng được tăng cường. Thế nhưng đừng nỗi sợ làn da bị đen sạm ám ảnh mà các bạn sử dụng các chỉ số chống nắng không phù hợp với làn da của mình. Đối với những ai có làn khỏe mạnh, da thường, khi hoạt động quá lâu ngoài trời, bạn có thể sử dụng được các chỉ số SPF từ 60 hay PA+++ trở lên. Nhưng những ai có làn da nhạy cảm thì chỉ nên sử dụng chỉ số SPF 30 và PA+.
3. Bạn không nên lựa chọn chỉ số SPF và PA quá cao
Các bạn không nên tùy hứng lựa chọn những chỉ số SPF và PA quá cao để mình an tâm khi ra nắng. Mà thay vào đó hãy dựa theo đặc điểm ngành nghề bạn làm hoặc khu vực bạn sinh sống mà lựa chọn ra chỉ số SPF và PA phù hợp cho mình. Những ai sinh sống tại vùng cận xích đạo hay thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, phơi nắng trên biển thi có thể sử dụng chỉ số SPF và PA cao để chống nắng cho mình. Còn những ai sinh sống tại những vùng khí hậu ôn hòa hơn hoặc ít khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp thì nên sử dung chỉ số SPF 30 và PA+.
Hơn nữa ki sử dụng độ SPF và PA quá cao sẽ khiến cho các chị em phụ nữ chủ quan trong việc sử dụng thêm các vật dụng, trang phục, phụ kiện che chắn khác như áo chống nắng, váy chống nắng,…
SPF là gì? và PA là gì? Đến đây chắc rằng tất cả quý vị đọc giả đều biết đây chính là hai chỉ số quan trọng luôn đi đôi với nhau thể hiện khả năng chống chọi tia UVA, UVB độc hại của các sản phẩm chống nắng rồi đúng không nào. Hi vọng thông qua những thông tin chi tiết ở trên từ Wiki Cách Làm sẽ giúp cho các bạn có một nhận định đúng hơn về chỉ số SPF và PA. Qua đó mỗi người sẽ biết cách lựa chọn ra những chỉ số SPF và PA phù hợp với mình để mang lại hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu hằng ngày nhé!