Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Ông bà ngày xưa hay nói “cái răng, cái tóc là góc con người” nên để có nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin. Nếu bạn không có thời gian đến các cơ sở nha khoa để làm trắng răng, hôm nay Wiki Cách Làm xin mách các bạn vài cách làm trắng răng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên vừa đơn giản, hiệu quả vừa an toàn, lành mạnh nữa nhé!

Hướng dẫn cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà nhanh nhất

1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước muối

Nước muối có khả năng sát khuẩn rất cao. Nước muối có thể giết chết vi khuẩn cư trú ở trong các kẻ răng và làm sạch mảng bám vàng ố, do đó làm trắng răng sáng hơn. Để ngăn ngừa vết vàng ố do mảng bám thức ăn gây ra bạn nên súc miệng bằng nước muối, tốt nhất là bạn nên dùng bông tăm để chà răng được sạch hơn.

2. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Bạn dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.

3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước cốt chanh

Lấy 1-2 quả chanh, vắt lấy nước cho vào cái chén nhỏ, sau đó dùng tăm bông thấm vào dung dịch nước cốt chanh và chà đều lên răng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày màu răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nhé!

4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây

Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của bạn.

5. Cách làm trắng răng tại nhà bằng miếng cau

Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch. Bạn chỉ việc lấy 1 quả cau, bổ làm 4, lấy miếng cau chà kĩ lên răng trong khoảng 5 phút rồi đánh răng lại với kem đánh răng thông thường.

6. Cách làm trắng răng tại nhà bằng rau củ và trái cây có axit nhẹ

Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn. Đây được xem là một trong những cách làm trắng răng tại nhà thuận tiện và nhanh chóng nhất bởi vì những loại rau củ cũng như trái cây này chứa một hàm lượng vitamin, chất khoáng cũng như chất xơ vô cùng tuyệt vời.

7. Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh tươi và muối

Hãy lấy một vài giọt nước cốt chanh và thêm một ít muối vào, dùng hỗn hợp này đánh răng bằng bàn chải trong khoảng 3 – 5 phút. Nhớ chà răng thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, tuy nhiên vì chanh có tính axit nên bạn không nên lạm dụng quá nhiều mà chỉ áp dụng 1 tuần từ 2-3 lần.

8. Cách làm trắng răng tại nhà bằng giấm

Giấm không những được biết đến là một loại gia vị thường dùng trong bếp, mà còn được biết đến là một thực phẩm có công dụng làm trắng răng vượt trội, và làm sạch các kẽ chân răng một cách hiệu quả. Cách làm trắng răng tại nhà bằng giấm này rất đơn giản nhưng hiệu quả lại vô cùng bất ngờ, bạn chỉ cần ngậm một chút giấm ăn và súc miệng 2-3 phút, sau đó dùng bàn chải đánh răng, đánh răng sạch sẽ ( nhớ là không dùng kem bạn nhé). Xong bạn hãy súc miệng lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn trong 3 ngày mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng và chắc khỏe.

9. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam

Vỏ cam không chỉ giúp trắng răng mà còn làm sạch tinh tươm những mảng bám từ thức ăn, cà phê, thuốc lá, nước chè,…Để làm trắng răng bằng cách này bạn hãy phơi khô vỏ cam, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với kem đánh răng thành hỗn hợp sánh mịn. Bạn hãy dùng hỗn hợp này đánh răng mỗi ngày thay cho kem đánh răng. Bạn thực hiện đều đặn ngày 2 lần với hỗn hợp này, hàm răng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp trắng sáng tự nhiên.

10. Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda, vỏ chanh và muối

Vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối trắng là thần dược giúp răng trắng và sạch tinh tươm. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần mài vỏ chanh, rồi trộn đều với muối tinh, baking soda với một chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này đánh răng, cuối cùng bạn đánh lại răng với kem trước khi đi ngủ.

11. Cách làm trắng răng tại nhà bằng mía

Sử dụng mía là một trong những cách làm trắng răng tại nhà đã được áp dụng rộng rãi và phổ biến từ rất lâu trong dân gian. Mía không chỉ ngon ngọt, dễ ăn mà còn có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch khoang miệng và giải nhiệt cơ thể. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp cho hàm răng của bạn được trắng sáng dần. Sau khi ăn mía, các bạn chớ vội bỏ đi phần mã, mà hãy dùng chúng để chà xát qua lại nhẹ nhàng lên răng. Với thao tác này, phần chân răng bị tối màu sẽ được loại bỏ những vi khuẩn làm ổ trên đó để mang đến cho bạn một hơi thở thơm mắt và hàm răng sáng bóng, sẵn sàng đốn gục mọi ánh nhìn.

Chỉ với những cách làm trắng răng tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà thì đã có thể giúp bạn sở hữu ngay một nụ cười rạng rỡ, đầy tự tin hơn trong giao tiếp. Ngoài ra, việc giữ vệ sinh răng miệng là điều quan trọng để duy trì màu răng. Nên đánh răng sau khi ăn, 2-3 lần/ngày , sử dụng kem đánh răng chứa nhiều khoáng chất tốt cho răng và hạn chế ăn uống các thực phẩm có màu. Chúc các bạn áp dụng cách làm trắng răng tại nhà đạt hiệu quả cao nhất và đừng quên theo dõi những bài viết thú vị tiếp theo từ Wiki Cách Làm nhé! 

Bài Liên Quan: