Sinh tố cần tây có bao giờ bạn đã nếm thử chưa nào? Nghe có vẻ không hợp lý chút nào, nhưng đây lại là một món sinh tố cực kì ngon và bổ dưỡng đấy nhé! Sinh tố cần tây rất tốt, nó có tác dụng giảm mỡ trong máu, làm đẹp da và chống lão hóa một cách thần kì. Nếu chỉ với nguyên liệu cần tây chắc chắn sẽ không thể tạo ra một món sinh tố ngon, nhưng thêm sự kết hợp của dưa leo và táo xanh là bạn đã có ngay một cốc sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng. Cách làm sinh tố cần tây rất đơn giản, nguyên liệu lại dễ kiếm chỉ bỏ ra một chút thời gian thực hiện là bạn đã có ngay một cốc sinh tố cần tây mát lạnh để thưởng thức rồi. Vậy thì bây giờ bạn còn chừng chừ gì mà không vào bếp cùng Wikicachlam học cách làm món sinh tố bổ dưỡng này nhỉ? Nào cùng trổ tài thôi.
Hướng dẫn cách làm sinh tố cần tây thơm ngon
Nguyên Liệu:
- Cây cần tây
- Quả táo xanh
- Quả dưa leo
- Sữa tươi, sữa đặc
Cách Làm:
1.Đầu tiên bạn đem cần tây, dưa leo với táo xanh đi rửa thật sạch rồi cho lên rổ để ráo nước. Đối với dưa leo bạn dùng dao bổ đôi quả ra, loại bỏ hạt rồi thái thành từng miếng mỏng. Còn đối với táo xanh bạn cũng dùng dao thái thành từng lát mỏng vừa ăn, bạn nhớ loại bỏ hạt và lõi của táo.
2.Sau đó bạn cho cần tây cùng với dưa leo, táo xanh đã thái mỏng vào cối xay sinh tố, thêm sữa tươi vào rồi tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp trên (tùy theo sở thích ăn đặc hay loãng của bạn mà thêm lượng sữa tươi cho vừa phải nhé).
3.Sau khi xay nhuyễn hỗn hợp trên bạn tiếp tục cho thêm vào một ít sữa đặc. Nếu bạn muốn dùng liền sau khi hoàn thành thì bạn cho thêm đá bào vào cối, tiến hành xay lại một lần thật nhuyễn hỗn hợp trên.
4.Xay xong hỗn hợp trên bạn trút ra cốc. Nếu bạn dùng liền thì bạn có thể thưởng thức ngay (vì bạn đã thêm đá bào vào xay ở công đoạn trên nên cũng đủ mát lạnh cho cốc sinh tố), còn nếu không bạn có thể bỏ cốc sinh tố vào ngăn lạnh của tủ lạnh, đợi khoảng 15 phút. Vậy là bạn đã có thể thưởng thức cốc sinh tố cần tây do chính tay mình làm rồi.
Biến tấu một chút với cần tây quen thuộc là bạn đã có ngay một cốc sinh tố cần tây bổ dưỡng để thưởng thức rồi. Sinh tố cần tây có mùi thơm nhẹ của cần tây kết hợp với táo và dưa leo sẽ mang đến cho bạn cảm giác vô cùng dễ chịu khi thưởng thức. Ngày rảnh rỗi bạn hãy thử làm món sinh tố này để tạo cảm giác lạ miệng và bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình nhé! Bạn đừng quên chia sẻ cách làm món sinh tố cần tây độc đáo này với bạn bè mình nha. Chúc bạn thành công!
Wiki Cách Làm