Sổ mũi nghẹt mũi là bệnh thường gặp ở trẻ em. Do sức đề kháng còn yếu, nên cơ thể bé rất dễ bị tác động sinh ra các bệnh phổ thông như: sổ mũi và nghẹt mũi. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuộc quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Do đó, đối với các trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa sổ mũi, nghẹt mũi tại nhà. Đặc biệt, các mẹo này cũng khá được các bé yêu thích. Vì trẻ em thường không thích hoặc rất sợ uống thuốc.
Dưới đây mình sẽ tổng hợp 10 mẹo chữa sổ mũi hay và hiệu quả. Các bậc phụ uynh có thể tham khảo và áp dụng cho bé. Tất nhiên, các mẹo này chỉ áp dụng cho những trường hợp nhẹ và đơn giản. Nếu bé bị bệnh nặng thì cần được mang đến bác sĩ nhé!
Contents
- 1 1. Chữa sổ mũi nghẹt mũi bằng cách uống nhiều nước
- 2 2. Tắm nước ấm giúp giảm tình trạng sổ mũi nghẹt mũi
- 3 3. Trà gừng loãng là thức uống giảm sổ mũi nghẹt mũi
- 4 4. Để giảm sổ mũi nghẹt mũi cho trẻ bạn có thể cho bé ăn cháo hành tía tô
- 5 5. Xông hơi là một cách tốt để chữa sổ mũi nghẹt mũi
- 6 6. Tinh dầu tràm chữa sổ mũi nghẹt mũi
- 7 7. Chữa sổ mũi nghẹt mũi bằng cách chườm nước ấm lên tai
- 8 8. Massage mũi giúp giảm sổ mũi nghẹt mũi
- 9 9. Giảm sổ mũi nghẹt mũi bằng cách thoa dầu lên lòng bàn chân
- 10 10. Sử dụng nước muối sinh lý và dụng cụ hút mũi khi trẻ bị sổ mũi nghẹt mũi
1. Chữa sổ mũi nghẹt mũi bằng cách uống nhiều nước
Việc uống nhiều nước có thể hỗ trợ làm lỏng dịch mũi. Từ đó, sẽ dễ dàng giúp bạn làm sạch mũi cho trẻ. Nước có thể được bổ sung bằng nhiều thực phẩm khác nhau. Ví dụ như: nước khoáng, nước lọc, sữa các loại, nước ép trái cây…
2. Tắm nước ấm giúp giảm tình trạng sổ mũi nghẹt mũi
Hơi nóng sẽ hỗ trợ làm lỏng dịch mũi. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng lấy dịch bằng khăn hoặc ống hút cho bé. Đồng thời, hơi nóng có hỗ trợ lưu thông máu, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
3. Trà gừng loãng là thức uống giảm sổ mũi nghẹt mũi
Trà gừng không hỗ trợ giảm sổ mũi trực tiếp. Việc này sẽ hỗ trợ làm ấm bụng cho bé, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn khi bị sổ mũi. Nguyên nhân của việc bé khó chịu là do bé hít ngược hoặc liến nhầm nước mũi dẫn đến trướng bụng. Do đó, trà gừng sẽ làm ấm bụng và khiến bé cảm thấy dễ chịu.
4. Để giảm sổ mũi nghẹt mũi cho trẻ bạn có thể cho bé ăn cháo hành tía tô
Từ lâu, cháo hành tía tô đã được coi như bài thuốc dân gian chữa sổ mũi, cảm cúm… cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Phương pháp này rất hiệu quả. Giúp thông mũi và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ. Lưu ý, đối với các bé còn quá nhỏ, bạn nên say tía tô để bé dễ ăn hơn.
5. Xông hơi là một cách tốt để chữa sổ mũi nghẹt mũi
Đây được coi là một trong những phương pháp tốt nhất để giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi tại nhà. Với cách này, bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Đồng thời, dịch lỏng trong mũi sẽ nhanh chóng chảy ra, bạn chỉ cần lau nhẹ. Với cách này, mũi sẽ nhanh chóng thông thoáng và dễ thở hơn, đờm cũng sẽ giảm đi.
Bạn có thể thực hiện cách này bằng việc nấu nồi nước sôi và thả vào đó một ít sả cùng vài lát chanh và muối. Đun sôi tàm 5 phút, sau đó lấy xuống và cho bé hít hơi nóng từ hỗn hợp này bốc lên. Tuy nhiên, bạn cần hết sức cẩn thận để tránh bé bị phỏng nhé.
Ngoài ra, phương pháp không chỉ hợp với trẻ nhỏ mà còn rất hữu hiệu với người lớn.
6. Tinh dầu tràm chữa sổ mũi nghẹt mũi
Phương pháp sử dụng tinh dầu để trị bệnh là một trong những biện pháp được ưa chuộng của các bà mẹ. Tinh dầu là hỗn hợp các chất lỏng dễ bay hơi thường được tách chiết từ thực vật. Những loại tinh dầu thực vật thường có nhiều công dụng tốt trong việc hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp.
Tinh dầu tràm là một một trong những phương pháp khá tốt. Chỉ cần lấy một ít tinh dầu bôi lên lòng bàn chân của bé, đồng thời cho bé ngửi một ít hương tinh dầu tràm. Mũi của bé sẽ được thông thoáng hơn. Cần lưu ý, tinh dầu thường có tính nóng, nên chỉ được bôi một lượng nhỏ cho bé thôi.
7. Chữa sổ mũi nghẹt mũi bằng cách chườm nước ấm lên tai
Hơi ấm là một phương pháp phổ biến đối với việc giảm sổ mũi. Việc chườm nước ấm lên 2 tai của bé sẽ giúp huyết quản được giãn nở, từ đó, mũi sẽ thông thoáng hơn. Đây là một biện pháp an toàn và hiệu quả cho bé.
8. Massage mũi giúp giảm sổ mũi nghẹt mũi
Cách massage rất đơn giản. Chỉ cần sử dụng 2 ngón tay miết nhẹ sống mũi và 2 bên cánh mũi của bé. Thực hiện lặp lại vài lần. Việc này sẽ giúp mũi trẻ thông thoáng và dễ thở hơn.
9. Giảm sổ mũi nghẹt mũi bằng cách thoa dầu lên lòng bàn chân
Cách này có nét tương tự như cách sử dụng tinh dầu tràm. Thay vì tinh dầu tràm, bạn có thể sử dụng dầu khuynh diệp để bôi lên lòng bàn chân của bé. Việc này sẽ giữ ấm lòng bàn chân của bé và khiến lỗ mũi thông thoáng hơn. Thực chất, đây cũng được coi là một phương pháp tinh dầu. Vì dầu khuynh diệp có một số thành phần là tinh dầu thực vật.
10. Sử dụng nước muối sinh lý và dụng cụ hút mũi khi trẻ bị sổ mũi nghẹt mũi
Tất nhiên, đầy là một phương pháp chữa sổ mũi mà bà mẹ nào cũng phải nắm được. Vì đối với giai đoạn trẻ chưa biết hỉ mũi, thì đây là biện pháp hiệu quả nhất cho trẻ. Nước muối sinh lý rất an toàn, bạn chỉ việc nhỏ vài giọt vào mũi để dịch mũi loàng ra, sau đó khoảng 1-2 phút thì sử dụng dụng cụ hút là mũi của bé sẽ thông thoáng ngay. Lưu ý, khi làm phương pháp này, bạn nên đặt bén nằm ngửa và đầu thấp hơn chân.