Nhật Bản là quốc gia có rất nhiều người Việt sinh sống và con số này ngày càng tăng lên trong thời gian vừa qua. Người Việt Nam thường học tập, làm việc hoặc đi du lịch tại đây. Trước khi di chuyển sang Nhật Bản nhiều người thường quan tâm đến múi giờ Nhật Bản, sự chênh lệch múi giờ nhằm đảm bảo học tập, công việc hoặc sức khỏe đảm bảo.
Contents
Thông tin múi giờ Nhật Bản
Trên Trái Đất có nhiều múi giờ khác nhau nhưng đa phần tuân theo quy định của múi giờ 0 xác định tại Greenwich, Vương quốc Anh.
Giờ Nhật Bản hay còn gọi là Japan Standard Time là múi giờ tiêu chuẩn dùng chung trên cả đất nước. Múi giờ Nhật Bản là GMT+9 trong khi đó múi giờ Việt Nam là GMT +7, như vậy Nhật Bản nhanh hơn giờ Việt Nam 2 tiếng.
Điểm đặc biệt giờ tiêu chuẩn của Nhật không có giờ mùa hè.
Việt Nam cách Nhật Bản bao xa?
Nhật Bản là quốc gia thuộc Đông Á gần với Trung Quốc, bán Đảo Triều Tiên và vùng viễn đông nước Nga.
Vị trí địa lý Nhật Bản cách Việt Nam khoảng gần 4000 km. Trong khi đó khoảng cách từ Hồ Chí Minh đến Tokyo-Nhật Bản gần 4500 km.
Nếu di chuyển bằng máy bay, các hãng hàng không sẽ bay trực tiếp đến Việt Nam đến Nhật Bản mà không qua quá cảnh, trừ các trường hợp bay đến các thành phố khác của Nhật.
Việc di chuyển bằng máy bay tốn bao nhiêu thời gian phụ thuộc vào hãng hàng không, thời tiết…. Trung bình thời gian cụ thể như sau:
Thời gian bay Hà Nội tới Tokyo dao động tầm khoảng 4 tiếng 30 phút.
Thời gian bay từ Hồ Chí Minh tới Tokyo dao động khoảng 5 tiếng 30 phút.
Cách chuyển giờ Nhật Bản sang giờ Việt Nam
Theo quy định múi giờ Nhật Bản GMT + 09:00 còn múi giờ Việt Nam là GMT +07:00. Sự chênh lệch múi giờ giữa Nhật bản và Việt Nam là 2 giờ.
Ví dụ Việt Nam 6h sáng thì ở Nhật là 8h sáng.
Việt Nam 12h trưa thì ở Nhật là 14h trưa.
Chênh lệch múi giờ 2 tiếng không phải là con số lớn tuy nhiên vẫn có thể ảnh hưởng nhẹ đến sức khỏe của hành khách khi di chuyển.
Các quốc gia cùng múi giờ Nhật Bản
Trên thế giới có nhiều quốc gia dùng chung múi giờ Nhật Bản GMT +08:00 sau đây là một số quốc gia trên.
– Nhật Bản – Giờ tiêu chuẩn Nhật Bản.
– Hàn Quốc – Giờ tiêu chuẩn Hàn Quốc.
– Bắc Triều Tiên – Giờ tiêu chuẩn Hàn Quốc.
– Indonesia.
+ Tỉnh Maluku
+ Tỉnh Papua
+ Tỉnh Papua Barat
– Đông Timor.
– Palau.
Chênh lệch múi giờ Nhật Bản so với quốc gia lớn
Hãy theo dõi sự chênh lệch múi giờ Nhật Bản so với quốc gia lớn nhằm thuận tiện hơn trong việc di chuyển khi đi công tác hoặc du lịch nhé.
| Quốc gia | Thành phố | Thời gian chênh lệch với Nhật(giờ) |
|---|---|---|
| Mỹ | Hawai | -19 |
| Los Angeles, San Francisco, Las Vegas | -17 | |
| Phoenix, Tenba, Salt Lake City | -16 | |
| Chicago, Houston, Dallas, New Orleans | -15 | |
| New York, Boston, Atlanta, Miami | -14 | |
| Canada | Vancouver | -17 |
| Banff, Calgary | -16 | |
| Winnipeg | -15 | |
| Toronto, Ottawa | -14 | |
| Quebec, Montreal | -14 | |
| Mexico | -15 | |
| Brazil | -12 | |
| Trung Quốc | -1 | |
| Hàn Quốc | ±0 | |
| Ấn Độ | -3.5 | |
| Indonesia | Jakarta | -2 |
| Bali | -1 | |
| Việt Nam | -2 | |
| Thái Lan | -2 | |
| Úc | Sydney, Melbourne | 1 |
| Cairns, Brisbane, Gold Coast | 1 | |
| Ayers Rock | 0.5 | |
| Adelaide | 0.5 | |
| Perth | -1 | |
| Anh | -9 | |
| Ý | -8 | |
| Tây Ban Nha | -8 | |
| Đức | -8 | |
| Pháp | -8 | |
| Bồ Đào Nha | -8 | |
| Nga | Moscow, St. Petersburg, Sochi | -5 |
| Khabarovsk, Vladivostok | 2 |
Chênh lệch múi giờ với sức khỏe
Khi thay đổi múi giờ 1 đến 2 tiếng không sao, tuy nhiên nếu khoảng cách lớn hơn dễ dẫn đến cơ thể chưa kịp thích hợp, đồng hồ sinh học của cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như mệt mỏi, ngủ thất thường, rối loạn tiêu hóa.
Điều chỉnh ngay thói quen nếu ngày đầu sang Nhật Bản. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng mệt mỏi do sự chênh lệch múi giờ.
Chênh lệch múi giờ 2 tiếng là con số không lớn cũng không nhỏ. Đặc biệt chú ý với người có sức khỏe kém như người già và trẻ em.
Xem thêm: Múi giờ Singapore.
Chúng tôi vừa cung cấp thông tin múi giờ Nhật Bản nhằm giúp cho người Việt sang Nhật học tập, du lịch, làm việc hiểu rõ hơn sự chênh lệch múi giờ giúp thuận tiện hơn trong công việc hoặc trao đổi liên lạc với người thân, đối tác.