- Đầu tiên bạn cần biêt được thế nào là dậy thì.
Đây là một giai đoạn phát triển của cơ thể pháp triển rất quan trọng đối với con người. Ở giai đoạn này cơ thể con người sẽ có những thay đổi rất nhiều về hầu hết các mặt và vấn đề của cơ thể như, chiều cao, cân nặng, sinh lý, tình cảm, tính tình, cách suy nghĩ … đặc biệt là về cơ quan và chức năng sinh dục.
Giai đoạn này có thể xảy ra 10 tuổi tới 18 tuổi ở cả nam và nữ, nó ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống cũng như hoạt động mỗi ngày của chúng ta.
Chính vì thế mà mỗi người đều cần phải hiểu thật rõ về những vấn đề liên quan đến dậy thì và những việc mà bạn có thể gặp phải trong giai đoạn này.
- Con gái bao nhiêu tuổi thì dậy thì?
Giai đoạn dậy thì là một trong những mốc phát triển quan trọng nhất của cơ thể.
Dậy thì ở bé gái sẽ thường diễn ra từ 10-16 tuổi, và có thể kéo dài tới tận 18, 19 tuổi.
Nếu bé gái xuất hiện những dấu hiệu của dậy thì trước 8 tuổi thì sẽ được cho là dậy thì sớm, và nếu sau 16 tuổi thì được coi là dậy thì muộn.
Tuy nhiên trong những thống kê gần đây nhất thì tỉ lện bé gái bị dậy thì sớm ngày càng tăng và con số này còn tăng hơn rất hiều do ảnh hưởng về tâm lý cũng như quá trình dinh dưỡng.
Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi cả về thể chất và tâm lý để chuyển từ một đứa trẻ thành người trưởng thành. Quá trình này thường bắt đầu xuất hiện ở lứa tuổi 8-13 đối với bé gái và 9-14 đối với bé trai.
Những thay đổi về sinh lý của cơ thể bé gái khi dậy thì.
- Về vóc dáng cơ thể.
Dậy thì sẽ được tính từ khi bé gái xuất hiện hành kinh, từ lúc này kihs thước cơ thể sẽ có một sự thay đổi rõ rệt, về cân nặng, đặc biệt là chiều cao, sự to lên của các bộ phận cơ thể như ngực, vú, mông….
Chính vì thế đây là thời gian thích hợp nhất để bổ sung dinh dưỡng và phát triển chiều cao cho cơ thể.
- Thay đổi về kích thước vòng ngực và vú.
Đây là một trong những dấu hịu mà có thể thấy rõ nhất trên một cơ thể bé gái đang dây thì.
Bầu ngực và phần núm vú sẽ được nở to hơn, đầy đặn hơn nhờ sự phát triển của mô mỡ dưới da, thông qua tác động của hormone sinh dục nữ, và có thể thường xuyên thấy ngực bị đau tức, cứng.
- Thay đổi về cơ quan sinh dục
Ở giai đoạn dậy thì hormone sinh dục nữ estrogen hoạt động khá mạnh, vì thế bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng từ bộ phận sinh dục, về cả hình dạng và tính chất.
Các phần của bộ phận sinh dục nữ như môi lớn môi bé, âm đạo, âm vật đều tăng kích thước lên nhanh chóng, màu của chúng cũng sẽ đậm hơn bình thường.
Tử cung và buồng trứng bên trong cững được hoàn thiện và bắt đầu chức năng và nhiệm vụ của nó.
- Xuất hiện kinh nguyệt – dịch tiết âm đạo.
Sự phát triển hoàn toàn của buồng trứng và tử cung sẽ cho phép quá trình trứng chín và trứng rụng và vòi dẫn trứng được hình thành, khi trứng rụng mà không gặp được tinh trùng thụ tinh thành công thì hoàng thể sẽ bị bong trúc ra khỏi niêm mạc tử cung và được tống ra bên ngoài nhờ sự co bóp của tử cung.
Kinh nguyệt sẽ diễn ra từ 3-7 ngày tùy cơ địa mỗi người.
Ngoài những ngày bị kinh thì sẽ có những nagỳ âm đạo tiết ra dịch âm đạo màu trắng trong không mùi, do tác động của ngày trứng rụng, bạn nên quan sát và chú ý dịch âm đạo vì nếu có sự bát thường về mùi và màu thì có thể bạn đang bị mắc bệnh viêm nhiễm.
Trong những ngày có kinh bạn nhớ vệ sinh âm đạo và bộ phận sinh dục thật sạch sẽ tránh tình trạng viêm nhiễm.
- Suất hiện lông ở một số bộ phận trên cơ thể.
Khi bạn bước vào tuổi dậy thì thì cơ thể sẽ thay đổi khá nhiều, và có nhiều bạn trẻ đi hết bất ngờ này tới bất ngờ khác.
Những vùng trên cơ thể sẽ xuất hiện nhiều lông rậm rạp hơn nhữnhg chỗ khác như: nách, ria mép bộ phận sinh dục đặc biệt là ở phần xương mu.
Ngoài ra lông bụng hay tay chân cũng có xu hướng dày hơn và đen hơn bình thường.
- Xương chậu phát triển.
Ở giai đoạn này, khung xương chậu củ các bạn gái sẽ được mở rộng hơn, từ đó bạn sẽ thấy mông nở nang và tròn trịa hơn.
