Cellulite là một trong những hiện tượng cơ thể gây ám ảnh nhiều nhất về mặt thẩm mỹ đối với chị em phụ nữ. Hiện tượng này có thể xảy ra đối với cả những người có thân hình tròn trịa hoặc ốm gọn. Sự dịch chuyển và thay đổi của một vài cấu trúc tế bào bên trong cơ thể sẽ gây ra hiện tượng Cellulite. Vậy Cellulite là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiện tượng này ra sao? Làm thế nào để phòng ngừa Cellulite? Để được hiểu rõ hơn về chứng bệnh này, Wiki Cách Làm xin mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Contents
Cellulite là gì?
Cellulite hay còn gọi là sần vỏ cam. Đây là một tình trạng rối loạn sự phân bố mỡ diễn ra khi các mô mỡ dưới da được phân bố không đồng đều, tạo thành những vết lồi lõm vô cùng mất thẩm mỹ trên bề mặt da. Bên cạnh đó Cellulite còn là một sự biến đổi về cấu trúc các tế bào mỡ cũng như các mô liên kết, khiến cho các mô mỡ bị phình to một cách mất kiểm soát.
Nguyên nhân gây ra Cellulite
Có khá nhiều nguyên nhân để gây nên chứng Cellulite. Do đó nắm rõ nguyên nhân cũng là một cách giúp các bạn phòng tránh những tác nhân gây nên Cellulite cho bản thân mình.
1. Rối loạn hormone
Hormone sinh dục nữ estrogen đóng vai trò liên quan mật thiết đến sự hình thành Cellulite. Vì thế triệu chứng này thường xảy ra ở nữ giới, đặc biệt là khi tình hình sản sinh estrogen của họ bị rối loạn trong giai đoạn mang thai hoặc mãn kinh.
2. Đặc điểm giới tính
Khác với cấu trúc mỡ bằng phẳng xếp chồng lên nhau ở nam giới, các tế bào mỡ ở nữ giới được hình thành ngày càng nhiều hơn rồi xếp dài theo chiều dọc. Vì thế một khi các cấu trúc mô mỡ bị biến động sẽ kéo theo các tế bào mỡ biến đổi, phình to lên. Do đó bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những khoảng da lồi lõm ở phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh.
3. Lối sống không khoa học, ít vận động
Một lối sống không khoa học thường chú trọng việc nạp vào hàng loạt những chất dinh dưỡng nhưng lại xem nhẹ chức năng đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Do đó khi cơ thể ít vận động, năng lượng được tiêu hao không nhiều sẽ làm cho khả năng lưu thông máu và chất lỏng bị suy giảm. Từ đó ngày qua ngày, các mô mỡ dưới da được hình thành nhiều hơn và kích thích sự phát triển của Cellulite.
4. Chế độ ăn uống không khoa học
Tinh bột và đường gia tăng sẽ kéo theo hàm lượng insulin và chất béo trong cơ thể gia tăng theo. Mà cả insulin và chất béo đều có khả năng kích thích Cellulite phát triển rồi gây phình to các tế bào mỡ. Vì thế một chế độ ăn uống không khoa học và không cân bằng giữa các chất dinh dưỡng nạp vào sẽ khiến cho cơ thể của bạn tồn ứ những năng lượng dư thừa, tích tụ lâu ngày sẽ phát sinh chứng Cellulite.
5. Tuổi tác
Khi tuổi tác tăng cao, các liên kết collagen càng dễ bị phá vỡ khiến cho làn da trở nên mỏng manh và mất đi độ đàn hồi vốn có. Những lúc như thế, chỉ cần các cấu trúc của tế bào mỡ trong cơ thể chuyển động nhẹ thì cũng đã gây nên chứng Cellulite mất thẩm mỹ rồi đấy.
Cách điều trị Cellulite
Nhìn chung với nền y học và công nghệ tiên tiến như hiện nay thì có khá nhiều phương pháp điều trị Cellulite để đảm bảo về mặt thẩm mỹ cho cơ thể bạn. Nhưng để duy trì được tác dụng lâu dài của những phương pháp dưới đây, các bạn đừng quên áp dụng một chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh, khoa học nhé!
1. Điều trị Cellulite bằng kem bôi da
Hiện nay trên thị trường có không ít các loại kem bôi da trị chứng Cellulite có chứa caffein, retinol và một số hợp chất thực vật khác. Những hoạt chất này giúp cho các liên kết chất béo bị phá vỡ, giảm tích trữ nước dưới da. Đồng thời cải thiện lưu thông máu và độ đàn hồi cho làn da khi sử dụng.
2. Điều trị Cellulite bằng cách massage
Đây là một trong những cách làm giảm thiểu tình trạng Cellulite đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày thì hiệu quả mới được duy trì lâu dài. Khi massage, những mô mỡ và lượng nước dư thừa sẽ bị hao tốn năng lượng và loại bỏ. Đồng thời kích thích cho những tế bào mỡ được phân bố đồng đều hơn, nhờ thế mà chứng Cellulite mới được thuyên giảm.
3. Điều trị Cellulite bằng liệu pháp sóng âm
Liệu pháp sóng âm hoạt động theo cơ chế phóng thích những sóng xung kích năng lượng thấp đến các tế bào bị Cellulite. Điều này có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất và phá vỡ những liên kết của chất béo.
4. Điều trị Cellulite bằng liệu pháp laser
Đây là một trong những liệu pháp tiên tiến sử dụng những tia sáng có cường độ cao để đốt cháy đi lượng mỡ thừa cũng như lượng chất lỏng được tích tụ lâu ngày dưới da. Từ đó giúp cho các mô liên kết trở nên đồng đều hơn và không còn phình to hay thu nhỏ một cách rối loạn nữa.
5. Điều trị Cellulite bằng những phương pháp khác
Ngoài những cách điều trị Cellulite nêu trên còn có không ít những phương pháp điều trị Cellulit khác nữa. Cụ thể như:
- Tiêm vitamin để có thêm những hoạt chất giúp tăng cường trao đổi chất.
- Tiêm collagen để làn được đàn hồi, đều đặn.
- Phẫu thuật để loại bỏ những lượng mỡ thừa bị Cellulite.
Cách phòng ngừa Cellulite
Những ai chưa từng bị hoặc đã từng bị chứng Cellulite nhưng được điều trị thành công rồi cũng nên tham khảo những cách phòng ngừa bổ ích dưới đây nhé!
- Bạn hãy duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cân nặng được ổn định, sức khỏe được đảm bảo.
- Bạn không nên ăn những thực phẩm được chế biến sẵn hay nhiều đường, nhiều tinh bột.
- Bạn nên ăn nhiều loại rau củ quả hay trái cây chứa nhiều vitamin và chất xơ.
- Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để quá trình thanh lọc cơ thể không bị gián đoạn và diễn ra nhanh hơn.
- Bạn không nên hạn chế sử dụng các loại nước ngọt có ga, nhiều cồn, bia, rượu hay hút thuốc lá.
- Bạn cần duy trì cho mình một chế độ tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Đến đây chắc rằng các bạn đã không còn thắc mắc Cellulite là gì rồi đúng không nào. Bên cạnh đó Wiki Cách Làm cũng đã chia sẻ những nguyên nhân, cách điều trị cũng như phòng ngừa tình trạng Cellulite mất thẩm mỹ này trên cơ thể. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn bỏ túi thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của mình và đừng quên theo dõi những bài viết thú vị tiếp theo từ Wiki Cách Làm nhé!