Với những người khi mắc bệnh , họ luôn cân nhắc về chế độ ăn uống, nên ăn gì và không nên ăn gì để bệnh nhanh chóng phục hồi mà không tái phát nặng hơn. Đặc biệt, với những người mắc bệnh trĩ cũng vậy, Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị, phòng ngừa và ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển nặng hơn. Trong đó, câu hỏi mà nhiều người bệnh trĩ thường đặt câu hỏi nhiều nhất là : Bệnh trĩ nội nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hãy cùng tindep.com tìm hiểu nhé!
Với bệnh trĩ nội, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh là do chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học. Tuy nhiên, nếu các bạn duy trì chế độ ăn uống như vậy trong một thời gian chắc chắn bệnh trĩ nội sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào. Vậy khi bệnh trĩ nội ta nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Bệnh trĩ nội nên ăn gì?
Trước tiên, người bệnh trĩ nội cần bổ sung nhiều nước trong mọi trường hợp để giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.
Ngoài ra, người bệnh trĩ nội nên tăng cường ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh chứa rất nhiều vitamin và chất xơ giúp trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Việc ăn nhiều chất xơ sẽ giúp giảm triệu chứng bệnh trĩ nội và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh trĩ nội nhanh chóng đạt kết quả. Nên bạn cần bổ sung ăn nhiều chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, rau muống, bắp cải, rau cái ngọt, rau ngót…
Bệnh trĩ nội kiêng ăn gì?
Người bệnh trĩ nên kiêng đồ cay nóng, các loại thực phẩm, gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt… sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn và tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Kiêng những thức uống có chứa chất cồn như bia, rượu không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bệnh trĩ nội.
Người bệnh trĩ nội cũng cần kiêng những loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ như chiên rán,…
Hạn chế ăn thịt,..
Người bệnh trĩ bên cạnh việc tạo cho mình 1 chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta bởi đây cũng là nguyên nhân xuất hiện bệnh trĩ. Nên
Thường xuyên vận động, đi dạo, tập thể dục,..
Không ngồi hay đứng một chỗ quá lâu (nếu tính chất công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều thì các bạn cần phải đứng lên đi lại sau khi ngồi khoảng 40 phút)
Đặc biệt không nhịn đại tiện, nên đi đại tiện đều đặn mỗi ngày.
Nên giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ hàng ngày. Tuyệt đối không được quan hệ qua đường hậu môn.
Vừa rồi chúng tôi cũng đã chia sẽ đến các bạn những thưc phẩn nên và không nên ăn khi bênh trĩ nội. Ngoài ra mọi người có thể tham khảo thêm các biểu hiện và nguyên nhân của bệnh trĩ tại website https://tindep.com/benh-tri-la-gi-co-bieu-hien-nhu-the-nao-va-cach-chua-tri-hieu-qua-nhat/ . Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có sức khỏe tốt